Elementos da mudança
A chave para conseguir mais do que actualmente são, não importa em qual área da sua vida ou de trabalho que estão concentrando-se agora, é mudar. O velho ditado anéis verdadeiro: Se você sempre faz o que você sempre fez, você sempre obter aquilo que você já tem. Se continuar a comer e de exercício da forma que actualmente são, irá pesar o mesmo um ano a partir de agora. Se você continuar a vender para as mesmas pessoas no mesmo horário, você fará o mesmo quantidade de dinheiro year.In próximo fim de avançar, temos de change.As Eu tenho trabalhado com as pessoas, tanto em um ajuste profissional e numa base pessoal, eu encontrei duas coisas para ser verdade a mudança. Um, é simples. Dois, não é fácil. Isto é, o conceito de mudança é simples de entender. Pessoas ou organizações são rápidos a dizer: "Oh, eu sei que precisamos de mudança." Simple.But onde começa o problema, e porque a maioria das pessoas e organizações não mudam, é porque não é fácil mudar. Mas, creio, se o processo é bem elaborada, e se tivermos a coragem ea determinação para efectuar-se, a mudança pode acontecer, e nós podemos passar a mais satisfeitas lives.With que disse, deixe-me dar o que eu considero os elementos de change.Discontentment com seu estado atual. O primeiro passo no processo de mudança é que não quero estar onde estão actualmente. Você deve estar insatisfeito com ela. Se você estiver com sobrepeso, você deve dizer, "não vou aceitar isso." Se você estiver em dívida, você deve dizer: "Eu não posso tolerar isto por mais tempo." Se você tiver quebrado relacionamentos, você deve dizer, "eu não vou viver com isso." Esta é uma decisão de mudar e não aceitar o estatuto quo.The-imagem do seu preferido resultado. O que é que você quer mudar para? É absolutamente não é o suficiente para dizer "eu preciso mudar ". Deve-se:" Eu vou mudar para ... "Isto torna-se o objectivo. Gostaria de incentivá-lo a obter uma imagem mental de que formulou em sua mente. Obtenha uma imagem real do mesmo, que é palpável . Talvez escrever si um breve ensaio, exaltando as virtudes da vida que vai ser como quando você chegar ao mudou state.New associações com os dois estados. Você deve começar a associar o seu estado actual, em que você está com dor, e o Estado pretende que seja com prazer. Vamos ter peso, por exemplo. Nós tendemos a pensar de sorvete, montes de que, com prazer. Eu sei o que faço. Especialmente chocolate chip hortelã. Na noite passada fomos a algumas amigo da casa e tivemos alguns gelados. Normal porções. Eu não gosto de comer porções normais. Gosto de grandes porções de sorvete. Existe uma associação de prazer lá. Mas o que eu fiz para superar a vontade de comer colher colher depois foi para associar enormes porções de estar com sobrepeso, e não o prazer do gosto. Eu também associado a não comer gelados com a sensação melhor sobre mim mesmo. Então, quando se trata de exercício, eu trabalho associando sobre o exercício e levantamento de peso com o prazer de montagem em minhas roupas mais do que a dor meus músculos sentir cada vez que eu faço. Isto ajudar-me a vencer a batalha do mind.Develop um plano de curto, passos simples. "Eu vou perder a cinqüenta quilos em dois meses." "Eu vou vender 500% a mais no próximo mês." Estes são exemplos de mudança, que são bons de ter metas a longo prazo, mas muito grande para o tempo - e este é havoc sobre a mudança! Se seus objetivos são muito grandes, em muito curto de tempo, você irá falhar e tornar-se desanimado. Então você vai sair e decidir mudar não pode ser cumprida. Em vez disso, você deve ter curto, exequível, metas atingíveis Se você estiver indo para ver uma verdadeira mudança acontecer e ficar. "Estou indo para perder cinco quilos por mês durante dez meses." "Estamos indo para vender 6% mais cada mês deste ano (o que duplicar o seu negócio cada ano)" Estes são os tamanho que você precisa para tomar medidas. Então você vai construir vitória após victory.Discipline sozinho. Desculpe, mas é aqui que cabe a você. No centro da mudança é a capacidade de disciplina nós. Eu não posso perder o seu peso. Sua mãe não pode sair e fazer chamadas de vendas para você. O único verdadeiro obstáculo permanente entre o estado atual e seu resultado desejado é você! Então você pode fazer tudo para te motivado a mudar! Força-se para sair da cama e começar a trabalhar em seus objetivos! Disciplina-te. Escolha o direito de fazer decision.Reward yourself quando você fez a mudança. That's right: recompensar-te. Você trabalhou duro e exerceram uma grande quantidade de auto-disciplina para chegar lá! Vocês merecem! Sobre o autor: Chris Widener popular é um orador e escritor, bem como o Presidente da Made for Success, uma empresa ajudando os indivíduos e organizações transformar seu potencial em desempenho, bem sucedida em cada área de suas vidas e alcançar seus dreams.To ver Chris "viver" na próxima semana Evento Jim Rohn como ele fala sobre o tema do Segredos de
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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