Faz um favor - perdoem
"Holding na raiva é como agarrar um carvão quente com a intenção de lhe atirar em alguém, você é o que recebe uma queimada." BuddhaI não pode contar elevado número suficiente para as pessoas no meu escritório e de clínica nos meus seminários que argumentavam ... "Ele / ela não merece ser perdoado após o que aconteceu. Eu não posso deixar que ele / ela saia scott livre!" Mas evidência científica demonstrou claramente que é a pessoa que opta por realizar a amargura que paga o preço ... não o autor. Pouco a pouco, os seus sentimentos sobre a pessoa que sangrar para o resto de sua vida, negativamente colorir sua opinião de outras pessoas e sua atitude. É como deixar cair uma gota de tinta vermelha em um copo, logo toda a água é rosa. Meses e anos de recusa a perdoar enfraquece o seu sistema imunológico, danos a outras relações, e rouba-lo de saúde psicológica. Lmagine você perpetuamente vinculados a essa pessoa! Ouch! Perdão não é varrer a situação sob o tapete, justificar o comportamento de distância. Perdão não significa necessariamente que você mantenha -se em uma situação perigosa ou destrutivo. Também não exigem um perdão "amorosa" feeling.Thoroughly confuso? Bom. É como estes equívocos que têm mantido muitos de reclamar os seus próprios lives.So o que é perdão? Eu ouvi recentemente um grande definição do Dr. Charles Stanley: "Perdão, está a dar o meu direito de machucá-lo para magoar-me." O perdão é uma decisão, uma escolha. É uma profunda pessoal e espiritual transacção em que você escolher a deixar ir de planos ou fantasias de vingança, e para liberar-se do ónus da psicológica ou fisicamente "à noite, a pontuação." Alguém sabiamente disse, "Se você está sempre tentando mesmo, você nunca vai chegar à frente." Às vezes a reconciliação com a pessoa que é possível, e às vezes não é. Se a outra pessoa está pronta, você pode discutir o que aconteceu e fazer planos para um mútuo melhor relacionamento no futuro. (Atenção: Evite o santo do que tu abordagem, como "Ser perfeito e cheio de graça eu, eu te perdôo, você horrível pessoa, para o coisas que você fez para me machucar! "Tenha certeza que você está disposto a assumir a responsabilidade pela parte que você jogou no problema.) Em outras situações, a reconciliação do relacionamento não é possível. Talvez os outros pessoa que se recusa a mudar, ea verdade é que, se você baixar totalmente a guarda, a mesma coisa vai acontecer tudo de novo. Pode ser que a pessoa que você precisa perdoar nem sequer está vivo. Às vezes, você simplesmente tem que fazer negócios internamente, God.Will entre você e você se sentir melhor imediatamente? Talvez. Mas não espere todos os seus maus sentimentos sobre essa pessoa a desvanecer. De facto, a próxima vez que você ver ele, ou ela, você pode encontrar em uma batalha emocional que leva você para saber se você realmente tem perdoado. Não fique arrastado para um novo arranjo mental de todas as coisas que aconteceram. Não, imediatamente foco sobre a decisão positiva que fez, e lembrar que, após a decisão vem o processo de cura emocional. (Pedindo ajuda divina sobre agora certamente não vai doer!) Que tal esquecer? Se você não se esqueça, você realmente tem perdoado? Discordo com muitos sobre isso. Creio que como um ser humano com um cérebro que é um super-gravador, você terá uma memória física dos eventos, mesmo quando você verdadeiramente perdoados. Portanto, não te dizer que, se você ainda lembra o que aconteceu, você não deve ter feito isso right.The cerne do "esquecimento" questão é esta: se você escolher para lembrar, para ensaiar internamente a situação mais e mais, e para vigiar e esperar a pessoa a experiência "o que acontece 'round vem' round"? Se assim for, vamos voltar para o seu "perdão armário", porque você tem mais algum trabalho a do.Thomas Fuller disse, "Aquele que não pode perdoar quebra a ponte sobre o qual ele deve passar-se, para cada homem tem uma necessidade de ser perdoados. "Faz-se e todos aqueles que amam um favor ... libertar aqueles que prejudicaram você. Como você o fizer, irá libertar yourself.Dr. Bev Smallwood é um psicólogo que trabalha com organizações em todo o mundo há mais de 20 anos. Sua alta energia, alto conteúdo de alto envolvimento Workplaces magnético (r) programas fornecem dezenas de estratégias práticas e habilidades que pode ser posta a trabalhar imediatamente para: construir uma forte influência dirigentes e desenvolver outros através do serviço energizar, motivar e reter os membros da equipa importante realizar com sucesso organizacional transições impressionar clientes e construir a sua fidelidade à revisão uma lista completa de seus programas disponíveis para a sua convenção ou reunião no site corporativo, www.MagneticWorkplaces.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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