Descanso: a nova estratégia de negócios e na vida de sucesso
Não importa quantas vezes você prometeu mudar seus modos harried, você ainda encontra-se a correr atrás, correndo contra o tempo, perdendo a paciência e Running on Empty. Seu maior problema - a exaustão. Você está simplesmente velho e cansado. Mas você continua indo, porque parece haver nenhuma maneira out.Guess quê? Há um caminho para fora se você decidiu levá-la! Não só uma saída, mas uma maneira que irá ajudá-lo a fazer mais, mantendo a sua sanidade. Simplificando, a sua vida está gritando com você para descansar um pouco! Você provavelmente está gritando de volta COMO FAZER ISSO? There's Only Me ONE! Há apenas uma me certificar de que as crianças chegam à escola, o shopping é feito, o negócio é rentável, o romance é steady.Everyday mulheres são vários malabarismos para fazer a lista, tentando duro para não deixar nenhum deles cair. O problema é tempo, não ter incluído fora para descansar em algum dos lista. Cansaço, fadiga, interações desagradáveis, doenças e muito mais podem ser o resultado de não ouvir a uma vida que está gritando para rest.As um produtor de retiros para mulheres ocupadas, eu descobri que muitos dos nossos convidados estão frustrados com o ritmo acelerado do dia-a-dia da vida, e ao mesmo tempo, sentem-se impotente para mudá-lo. Eu ofereço algumas sugestões para ajudá-los a transição para um estilo de vida mais descansada, não só quando estão em Retiro, mas o mais importante, quando retornam para casa. Aqui está uma lista rápida que você pode cortar e colocar no seu quadro de avisos no trabalho ou na porta da geladeira em casa:? Agenda do tempo fora. Quando você tem um negócio ou nomeação da família, você colocá-lo no calendário. Isso garante que você irá seguir de acordo com essa nomeação. Cada programação semana um pouco de tempo fora. Pode-se fazer uma caminhada de vinte minutos na hora do almoço, ou para obter um Semana facial. Seja qual for a sua escolha é, anotá-la, e em seguida, bloquear o tempo. Tratar este como faria com qualquer compromisso, e não se esqueça de aparecer.? Preste atenção ao seu nível de energia. Quando você se sente ficar sobrecarregado, o excesso de estendido ou mais trabalhadas. Seja proativo. Se é possível mudar uma reunião, faça isso. Se há algo que você pode fazer em casa em vez de entrar para o cargo, dar-te permissão para ficar em casa. Se é um trabalho que alguém pode fazer, delegado. Faça isso com o entendimento de que, quando você descansar um pouco, você terá um aumento de clareza, e se tornar mais produtivo.? Peça ajuda. Não deixe o orgulho atrapalhar aqui. Peça ajuda com as crianças, com os projetos, com as tarefas. Uma mulher disse-me que a única maneira de isso funciona para ela, é que ela promete retribuir o favor, quando seu colega ou amigo está em necessidade. Isso coloca sua mente na facilidade e permite que ela se sinta responsável e respeitoso para aqueles em sua vida. Todos nós precisamos de ajuda de vez em quando, pedindo que está permitindo que alguém para partilhar as suas recursos que são mais felizes que fazer.? Prática. Não procurar a perfeição quando se trata de criar uma vida que inclui o trabalho eo descanso. É preciso prática para fazer qualquer tipo de mudança de estilo de vida. Se o calendário fora, mas não pode retirar-se imediatamente. Anotá-la novamente para o próximo dia ou na semana seguinte. O importante é ficar claro de culpa e vergonha. Esses sentimentos só irá chegar congelados no lugar e empurrá-lo sobre a borda do esgotamento faster.Taking mesmo tempo para descanso pode ser uma arma secreta, levando a mais sucesso nos negócios e na vida. Só aumentando a quantidade de repouso que você começa, você pode tornar-se mais criativo e capaz de trazer ideias novas para a mesa de trabalho. Quando você se sentir descansado, vai mostrar mais a paciência de seus clientes, colaboradores e familiares. Além disto, você reconstituição do interior "bem" a construção de uma reserva para quando você tem que fazer o esforço para cumprir um prazo ou concluir um projeto. Quando você está esgotado, não há interior bem para retirar. Sua arma secreta para uma vida mais bem sucedida. . . ter tempo para à rest.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © The Art of Rest 2004 - Jordânia Mercedes é o fundador da arte de descanso? retiros para mulheres ocupados. Esta é uma empresa dedicada ao fornecimento de retiros de fim de semana relaxante para o sobre-estendida, o excesso de trabalho e oprimido profissional. Para obter mais dicas sobre como criar um estilo de vida descansada ou para saber mais sobre um retiro próximo www.theartofrest.com por favor visite ou ligue para (562) 920-0017.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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