Dez dicas para criar mais vida para a sua vida
Quando as pessoas começam a investigar mudança de carreira, muitas vezes eles não querem uma carreira nova. Eles amam a sua carreira -, mas eles também querem tempo para criar uma vida fora do trabalho. Como uma vida de lazer candidato, criei dez dicas para ajudar você a começar na busca de "mais tempo em sua vida - e mais divertido." 1. Decida onde fileiras de lazer em sua lista de valores. Você está trabalhando para pagar por algo que você não valoriza muito? 2. Aproveite momentos durante o dia, noite, hora do almoço e fim de semana. Hora de gestão guru Alan Lakein chama este o método "queijo suíço:" Usando os buracos. Pense "diversão" em quinze minutos segments.3. Comprar tempo de lazer. A contratação de um adolescente para cortar sua grama pode dar-lhe uma hora ou mais, dependendo do tamanho de sua propriedade. Ficar ainda mais criativo. Por um preço, seu animal de estimação-sitter pode ser convencido a tomar Fluffy ao veterinário e ao Fido groomer.4. Pare de fazer coisas que ninguém vai miss.I já trabalhou com alguém que parou de responder a pedidos de relatórios de "quadros superiores". Quando um vice-presidente perguntou: "Onde está o seu relatório?" ele iria preparar uma no local. Na maioria das vezes, ninguém notou! Mesmo vai para housekeeping: você precisa da casa limpa "na cidade" prêmio? 5. Estabeleça limites e colocá-las novamente. Dizer "não" aos convites é um começo. Você também pode definir o seu escopo: "Eu estarei feliz em ajudar, desde que eu possa fazer o trabalho no sábado." Tenho desempenhado papel-cenários com os clientes que pensam que a terra vai desabar se eles dizem "não". Muitas vezes eles estão espantados encontrar ninguém them.6 falhado. Pare de perder energia à procrastinação ou medo. Se você teme fazer essa chamada ou adiar a mudar essa lâmpada, faça-o agora e aproveitar o lazer, culpa-free.7. Ignore a pressão dos "Toda a gente é participantes. "Provavelmente, todo mundo é miserável - ou não está fazendo mais do que você are.8. Priorize seu tempo para reforços de energia e expansão de tempo? Meditação, a escrita do jornal e do exercício aumentará sua energia e milagrosamente adicionar horas ao seu day.9. Pegue um bloco grande de tempo cada semana para fazer exatamente o que você quer. Duas horas? Uma tarde inteira? Uma tarde em um museu de arte (ou uma noite em um jogo de basquete) muitas vezes desatar os nós que mantê-lo trabalhando late.10. Chamada de ajuda de fora se você ainda está preso pelo "dever" do monitor. Encontre um amigo, um conselheiro ou um ônibus - alguém que pode lhe oferecer uma visão objetiva e esclarecer priorities.Bonus dica: Lembre-se todos os dias: Muito poucas pessoas em seu leito de morte, diz: "Eu gostaria de ter passado mais tempo no escritório", ou "Eu deveria ter feito mais poeira." Você vai ser um dos poucos? Cathy Goodwin, Ph.D., escreveu Making the Big Move (New Harbinger, 1999). Ela trabalha com profissionais que tenham visto a luz e está pronto para abandonar a sua carreira atual e iniciar uma segunda. Website: http://www.cathygoodwin.com Your Next Move Ezine: http://www.cathygoodwin.com/subscribe.html ou cathy@cathygoodwin.com com "YNM" na linha de assunto. Contato: 505-534-4294 cathy@cathygoodwin.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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