Sentimento Só?
Q: Eu odeio a doença de Alzheimer, tenho-a não somente roubado me de meu marido, mas fêz exame de minha vida demasiado! Eu sinto como todos meus amigos desapareci. Eu sou só, e esse makes mim sensação culpada. Ajuda!
A: O que você está descrevendo é muito típico para caregivers. Ninguém parece compreender! Seu mundo parece começar menor e menor enquanto você se importa com o seu amou um.
Para que você para continuar se importando com seu marido que você necessita começar algum descanso e para tomar cuidado de yourself, e alcança mais importante para fora a outro. Eu sei, mim sei um dito mais fácil do que feito.
Há muitas opções para você. A chave deve escolher algo e fá-lo.
Faça algo para yourself. É muito fácil de dar toda sua atenção à pessoa quem você está fornecendo o cuidado para e negligenciar suas necessidades.
1. Comece um manicure
2. Vá vêem um filme
3. Vá para uma caminhada sozinho
4. Tente fazer exame de uma sesta, quando seu amou um está dormindo. Mesmo que faça exame acima do tempo você tem que começar outras coisas feitas.
5. Compre-se um compartimento
6. Faça exame de um banho de bolha
7. Vá a um spa
Se você for só você deve evitar de isolar-se. Talvez seus amigos sairam porque não souberam o que fazer para ajudar, simplesmente porque você não o pediu. Se você sentir pedir incômoda começo da sustentação com coisas pequenas e trabalhar até as mais grandes.
1. Tente convidar um amigo ao café ou ao chá
2. Peça que um amigo permaneça por uma hora quando você fizer exame de um banho, ler um compartimento, ou for para uma caminhada sozinho.
3. Chame um programa sênior local do daycare e arranje-o para o seu amou um ir lá uma vez uma semana. Há uns programas disponíveis em quase cada cidade.
4. Contate o grupo de sustentação de um Alzheimer local em sua área. Estes povos sabem o que você está atravessando.
Se você for queimado verdadeiramente para fora e na extremidade de sua corda, você deve verificar no cuidado a longo prazo para ver se há seu marido. Se você não puder continuar a lhe dar o cuidado da qualidade, ou se sua saúde se estiver deteriorando você pode necessitar olhar algumas alternativas.
Renee "Dutchy" reeves é um consultante mais velho do cuidado com sobre 10 anos de trabalhar com as pessoas idosas e suas famílias. Sua coluna em linha do conselho, "peça Dutchy" fornece idéias e o conselho práticos ajudando às pessoas idosas com a doença de Alzheimer, o dementia, o Parkinson, a inabilidade, e as aquelas que necessitam o cuidado a longo prazo.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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