Os caregivers de ajuda começam pedir confortável ajuda
Assentar bem em um giver do cuidado não pôde ter sido uma decisão conscious em sua parte. Pode ter chegado quietamente e despercebido porque você é a criança do adulto de seus pais idosos que requerem agora o cuidado ou você pode ter uma criança especial das necessidades que exija sua atenção constante ou um amigo ou um esposo se tornem muito doente e necessitem sua sustentação. Em algumas destas situações o impacto de fornecer o cuidado constante é tremendo.
Uma das coisas as mais difíceis sobre fazer exame em um papel do giver do cuidado é esse sentimento da isolação, esse sentido de estar toda sozinha. Frequentemente épocas nós pensamos que nós necessitamos fazer completamente o trabalho por nos, aquele as configurações da responsabilidade inteiramente com nós. Isso não é verdadeiro. Você pode pedir ajuda.
Estão aqui algumas pontas que o incentivará começar pedir confortável e recebendo a ajuda que você necessita em se importar com a amou um.
1. Primeiramente de tudo, reconheça que dar do cuidado pode definitivamente se transformar um muito responsável, oprimindo e isolando o trabalho. E reconheça também que é um sinal da força pedir ajuda. Significa que você compreende a situação e começou a fazer exame de uma aproximação proactive a fazer sua vida melhor.
2. Seu papel pode ser o caregiver preliminar e com o aquele na mente, é muito importante incluir sua família prolongada como a parte de seu cuidado que dá a equipe. Talvez seus membros da família poderiam fornecer alguma ajuda específica tal como a manipulação do trabalho da jarda, preparando algumas refeições, ajudando com as edições financeiras, fazendo exame no papel preliminar assim que você pode começar afastado em férias.
3. Escreva para baixo todas as tarefas que necessitam ser feitas em uma base semanal, essas que você é o mais interessado aproximadamente. Estes podem incluir trabalhar fora do home, começando medicar as nomeações, dirigindo os miúdos após às atividades da escola, a lavanderia, cozinhando, limpando, enchendo-se para fora dos formulários, escolhendo acima das medicinas, das sessões da terapia, dos deveres regulares da família, etc.. Quando você os vê ' em preto e branco ' você realizará rapidamente apenas porque é você é assim tired e porque você necessita aceitar todas as ofertas da ajuda.
4. Tornado muito ciente de sua programação mensal e como outros puderam poder deslizar no papel do caregiver e lhe dar uma mão. Recorde, você deve estar pronto para dar-lhes uma data, uma estadia e uns deveres quando lhe oferecem o auxílio. Faça uma lista das tarefas específicas que alguma outra pessoa poderia segurar para você. Talvez é mãos no auxílio com cuidado pessoal para o seu amou um ou fornecer o transporte a uma nomeação ou a uma atividade, administrando medications, ajudando com o housework, fazendo o shopping do mantimento. Você pode mesmo querer categorizar estas tarefas assim que será mais fácil ajudar decidir-se quem pôde ser a mais melhor pessoa para o trabalho.
É muito importante para você aprender perguntar para e aceitar a ajuda quando é oferecido. O cuidado que dá no mais melhor das épocas é certamente mais do que ' um um trabalho do homem '. Realize apenas como extraordinário você é como ser do ser humano e reconheça como importante você está em se importar com o seu amou um.
Amor, honra e valor você mesmo. Recorde, tomando cuidado bom de suas próprias saúde e emoções que você poderá por sua vez mais melhor ajudar ao seu amou um e aprecíe um lifestyle mais feliz, mais menos stressful.
Lois Galloway é um ônibus profissional. Lois é também o founder de descobre-se que treina que se especializa em treinar e em se importar com caregivers. Aprender mais sobre como você, enquanto um caregiver pode viver culpa de 97% livre, visita por favor seu Web site em http://www.discoveryourselfcoaching.com você pode também assinar acima para o boletim de notícias mensal de Caregivers.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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