10 pontas para manter uma família Caregiver de perder sua mente
Importando-se a tempo integral com a amou um pode ser uma tarefa challenging, e faz exame de uma pessoa especial para começar o trabalho feito para a direita. A paciência e o compassion são as duas qualidades que superiores um caregiver deve possuir a fim ser bem sucedido. Importar-se com alguém que sofre dos outros formulários de Alzheimer da doença ou do dementia pode ser uma batalha uphill às vezes. Isto requer o planeamento em nome do caregiver a fim manter-se da queimadura para fora. Os seguintes são pontas úteis em como remanescer um caregiver hardworking ao manter seu sanity:
1. Mantenha passatempos ou interesses. Tempo do achado fazer as coisas que você aprecía. Você encontrará que a vida fora de dar do cuidado tem muito para oferecer. Fazendo exame do momento de apreciar seus interesses, você sentirá que motivated para se manter se importar com o seu amou um.
2. Junte um grupo de sustentação. Há muitos grupos em linha e da comunidade de sustentação que oferecem o auxílio e um lugar onde você possa expressar seus frustrações e interesses. Você pode encontrar grupos de sustentação nas outras organizações do seu Alzheimer local na associação ou.
3. Serviços Do Respite. A vantagem da tomada da ajuda do respite fêz disponível por repousos de cuidados locais ou ajudou a facilidades vivas. Às vezes começar afastado por um fim de semana curto ajuda ao rejuvenate sua alma.
4. Comece a abundância do exercício. Mesmo se andar o cão em uma base diária é tudo você tem o tempo para, cada bocado de ajudas físicas da atividade reduz o stress.
5. Palavra justa "não". Esteja ciente de seus limites e não esteja receoso dizer "não" quando sensação que você não pode fazer exame na responsabilidade extra fora de seu cuidado que dá deveres. Você agradecer-se-á na extremidade.
6. Mantenha um jornal. É importante expressar-se. Mantenha-se a par de seus pensamentos e de seus objetivos. Ajuda também ler e ponder após entradas para ver como distante você veio.
7. Mantenha uma dieta saudável. Não salte refeições e não consuma os alimentos que podem causar o irritability tal como a cafeína. Você necessita todo o poder que do cérebro você pode começar, e mantendo hábitos saudáveis comer, você será um caregiver melhor e uma pessoa mais saudável em conseqüência.
8. Tenha um sistema de sustentação no lugar. É importante ter os membros da família disponíveis para o cuidado do respite. É ingualmente importante conectar com os amigos que você pode comunicar seus sentimentos com.
9. Rupturas freqüentes da tomada. É importante impedir o burn-out físico e emocional. Faça exame de rupturas freqüentes com a ajuda de seus sistema de sustentação e serviços de comunidade tais como o hospice e as agências home do cuidado de saúde.
10. Torna-se um caregiver educado. É importante compreender que a doença ou para condicionar o seu amou um está enfrentada com. Ter uma consciência das técnicas e das estratégias projetadas unicamente para doenças específicas fará seu cuidado que dá a experiência mais menos stressful. Esteja ciente dos serviços de comunidade disponíveis as.well.as os benefícios com Medicare.
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Torey Farnsworth tem sobre 12 anos da experiência que trabalham com seniors. A perícia vasta do ms. Farnsworth abrange uma variedade larga das edições sênior que variam do cuidado do adulto a uma lei mais velha. O mais recentemente, Torey servido como um diretor mais velho da lei e o paralegal para um Phoenix basearam a firma de lei onde forneceu o auxílio em uma variedade das áreas including o planeamento a longo prazo do cuidado, o planeamento de propriedade, a elegibilidade de ALTCS e o planeamento de Medicaid. O ms. Farnsworth é também um caregiver certificado com o estado do arizona as.well.as um conselheiro sênior certificado. O ms. Farnsworth gastou sua carreira no cuidado sênior como sua família possui e opera repousos vivos ajudados.
O ms. Farnsworth possui e opera um negócio sênior da colocação do cuidado no referral chamado arizona do cuidado de Horizonte Sênior. Seus serviços da colocação estão livres aos seniors e às suas famílias. Para a informação em serviços da colocação no arizona, visita http://adultcarecentral.com/
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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