5 Pontas Para Mais Divertimento Do Pool De Natação
A natação é um exercício maravilhoso que possa beneficiar qualquer um. Se você não for afortunado bastante ter seu próprio pool, você pode usar seu pool de natação público local, ou nade mesmo no mar se você for razoavelmente perto da costa. O que maneira você a faz, tentativa a começar frequentemente molhada; é bom para você e lotes do divertimento demasiado!
1. Mantenha o moderation na mente quando você vai no pool. Comece com o período curto de 10 a 20 minutos. Você pode aumentar este quando você ganha no stamina. E não tente todos os cursos os mais duros no início. Construa até ele delicadamente.
2. Use um filtro da qualidade para seu pool. Tentar conservar aqui resultará somente em custos de manutenção constantes. Significará também a natação em um pool que esteja sempre sujo.
3. Repare todo o rasgo em seu forro do pool de natação o mais cedo possível. Se o rasgo for três polegadas ou menos que deve reparar fàcilmente. Se for maior você pode ter que substituir o forro inteiro.
4. Não permita que as crianças (ou os adultos) funcionem perto do pool. Funcionar e mergulhar em um pool estão pedindo problema. Os acidentes podem fàcilmente acontecer em superfícies slippery, assim cofre do jogo sempre.
5. Se você encontrar que todos seus brinquedo, produtos químicos e líquidos de limpeza do pool se estão tornando unmanageable, encontre em algum lugar para armazená-lo. Uma vertente ou uma casa do pool perto do pool são ideal. Entretanto, tenha cuidado para não armazenar os produtos químicos que podem reagir com se próximo junto. Certifique-se também que o quarto está ventilado bem.
Entregue mitts, pás, aletas da nadada, e os kickboards são todas as maneiras fazer a sua natação mais divertimento e challenging para fornecer o exercício melhor. Estes dias você pode mesmo nadar à música usando um rádio especialmente projetado que caiba em um saco impermeável. assim não o lounge justo em torno do pool o dia inteiro. Use-o como se pretende ser usado - nadam e aprecíam a vida!
Sobre o autor:
A conta McCourt é um perito da aptidão com um amor lifelong da natação. Vive em Califórnia do sul com sua família nova onde trabalha e mantem seu Web site em fontes do pool: http://www.qualitypoolproducts.com/
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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