Pepinos com yogurt & mint
Quase cada dia eu como com minha energia na mente, mas eu não deixo que seja a extremidade dela. Eu faço exame de o que eu aprendi sobre o que trabalha melhor para meu corpo e lhe faço exame uma etapa mais mais a fim conectar com as estações em mudança!
Quando houver muitas maneiras eficazes começar mais energia e construir sua produtividade, eu encontrei muito importante pagar a atenção às estações.
"mas espere um minuto," você diz. "não sou eu supus comer o alimento grande todo do tempo?"
Sim, você é! E depois que você compreende que alimentos trabalham melhor para seu corpo, você deve então ajustar para caber as estações. Sobre o passado poucos anos, eu encontrei este para ser a mais melhor maneira começar saudável, construir minha produtividade, e aumentar minha energia, e um dos mais melhores alimentos do verão que as ajudas com o todo o ele são pepinos:
Pepino
? Contem a água de 90%
? Alivia o edema
? Diuretic eficaz
? Cleanses e purifies o sangue
? As ajudas quebram abaixo a proteína (digestão melhor = mais energia!)
Pepinos com yogurt & mint
4 servings
Yogurt De 1 Copo
mint fresco chopped 3 tb
sal dos ts de 1/2
os ts de 1/2 moeram o cominhos
1/8 de pimenta dos ts
pepino cortado, semeado e descascado de 4 copos
1. Combine todos os ingredientes (exceto pepinos) em uma bacia
2. Agite bem.
3. Adicione pepinos; lance delicadamente ao revestimento.
4. Cubra e chill 30 minutos.
5. Aprecíe!
A seus saúde e sucesso, heather
Heather© Ã"â 2005 Dominick
O heather Dominick, consultante certificado da Nutrition-Energia, é founder do programa do lifestyle de EnergyRich?, o programa passo a passo provado para ajudar-lhe conseguir suas mais melhor saúde e vida mais cheia. Para assinar acima para seu freebie como- aos artigos e aos teleclasses no-charge em criar sua mais melhor vida da energia, visite http://www.individual-health.net
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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