Baixo teor de gordura flaming bananas tratar
Informação Nutricional: Serve 3, Gordura: 8 g, Cal: 299, KJ: 1256, WW: 5 PointsThis é ainda um outro de meus favoritos baixo teor de gordura banana receitas. Você pode impressionar os seus convidados com os seus conhecimentos culinários quando cozinhar um presente! (É simplesmente incrível como um pouco de fogo sobre a sua alimentação pode mesmerise sua audiência ... mas tente não definir-se sobre fogo, pois isso pode assustar os seus convidados!) Baixa gordura flaming bananas são o tipo de baixo teor de gordura ou lanche sobremesa você pode se preparar para impressionar os seus convidados, data, signifant outro, as crianças, ou de todos os acima! Mas talvez a melhor característica desta receita é que você não só obter a desfrutar de sua doce e delicioso sabor, mas você vai derivar prazer no processo de tomada it.As para alimentação benefícios, bananas dar-te um instante, sustentado e substancial impulso energia, bem como de fibras ... e você sabe o que fibra é bom para ... That's right! É bom para você! ;-) Infelizmente, esta não é uma receita diebetic sobremesa, pois ele contém açúcar. E eu desejo que eu poderia dizer-lhe para substituir o açúcar por adoçante, mas a verdade é que elas próprias bananas conter três açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose. Então, se você for um diabético, talvez você deve evitar esta receita (a menos que seu médico lhe disser outra, claro). Ingredientes: Sua lista de compras para o próximo shopping dia deve incluir os seguintes elementos: 2 Tbsp baixo teor de gordura manteiga 1 / 3 xícara açúcar mascavo 1 Tbsp leite desnatado 1 / 8 terreno TSP canela 1 / 8 TSP terreno noz moscada 2 bananas, descascados e fatiados 2 Tbsp Rum Low Fat sorvete (opcional) Isto é o que fazer: Pôr de lado as bananas, rum e baixo teor de gordura gelado, e combinar o resto dos ingredientes num grande casserole.Microwave em alta até derretido e bubbly por cerca de 1 a 1ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,  ½ minutes.Next, adicione as bananas e microondas em alta em cerca de 1 minuto, e stir.Pour o rum em pequenos flan taça, e nuke-lo no microondas por cerca de 20 em segundo high.Now, esta é a parte divertida ... cuidadosamente (sem queimar seu olho chicotadas, isso é!) com uma luz ao longo do jogo e para a banana mistura. Tente não deixar que a chama durar muito tempo, pois esta será realmente a queimar banana um pouco, e você pode não gostar do flavour.If desejar, você pode servir-o sobre o seu baixo teor de gordura Vanilla Ice cream.Visit http://www.Jeff-The-Skinny-Chef.Com e check-out Jeff crescente da recolha livre de baixo teor de gordura
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
