Como fazer seu próprio sorvete de baunilha low-fat
Às vezes, quando você tiver definido na viagem da perda de peso, você pode perder seus velhos amigos: vida, não têm de ser miserável para você perder peso. Você pode adicionar sabor e cor à sua vida aprender algumas receitas de alimentação inteligente como este delicioso e fácil de preparar baixo teor de gordura Vanilla Ice cream.This receita é ideal para pessoas diabéticas, pois não contém açúcar, e yieds apenas 3 gramas de gordura e somente 60 quilocalorias (250 joules quilo). Se você está em um plano de Vigilantes do Peso, que é o equivalente de 1 ponto por porção! Esta é uma daquelas receitas que a lista de ingredientes é maior do que a preparação real instruções. É muito fácil! Na realidade, as pessoas não deveriam ter de comer como eremitas (com alimentos que tem gosto de papelão!). Você pode preparar as suas refeições deliciosas e lanches, e esta receita sobremesa baixo teor de gordura é a prova do que isso! Ingredientes: 2 tsp gelatina dissolvida em 2 colheres de sopa ml water300 quente refrigerados baixo teor de gordura evaporado milk1 essencesugar TSP baunilha livre de adoçante (equivalente a 4 colheres de sopa de açúcar) Isso é o que fazer: Bata todos os ingredientes, e despeje em bandejas de congelamento até que vai rígido. Vai levar um par de horas, mas a espera valerá a pena! Dicas: Você pode comer o gelado por conta própria, ou toping a sua fruta favorita ou salada de frutas. Você também pode congelar o em cubos de gelo e têm pouco colheres de sorvete como snacks.I espero que você goste tanto quanto eu! Você precisa saborosas refeições para perder peso sem esforço. Para mais de visitar estas deliciosas receitas baixo teor de gordura http://www.Jeff-The-Skinny-Chef.com. Você encontrará uma coleção crescente de livre deliciosas receitas gordas baixas, artigos sobre alimentação saudável e perda de peso.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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