Receita da perda de peso: manga bovino
Só porque você está vendo o seu peso não significa que você não pode preparar refeições fantástico para a empresa. "Bovino Mango" é um conjunto de combate à fome, de baixo teor de gordura receitas que irão ajudá-lo a gerenciar o seu peso. Seu convidado nunca saberão que você está em uma dieta, e sua família vai amar você para este grande receita! A variedade é um elemento essencial de qualquer programa de saúde da bem-sucedida. Se você começar furado com os alimentos, você está muito mais propensos a abandonar completamente seu programa. Cada refeição principal deve ser acompanhada por uma excitante variedade de colorido Mango vegetables.Veal (serve quatro) Ingredientes 2 pequenas ou 1 manga grande ou conservas de manga 1 xícara (250ml) de vinho branco seco 3 colheres de sopa de chutney de manga 4 colheres de sopa de cebolinhas 4 bovino magra schnitzels um pouco de farinha comum 1 colher de chá de azeite 2 colheres de sopa de água 4 cebolinhas para garnishDirections 1. Descasque as mangas. Corte fora e cerca de cortar a carne. 2. Coloque a polpa de manga em uma panela. Adicione o vinho branco e chutney. Levar a ferver, reduzir o calor e deixe ferver até que o molho tenha reduzido pela metade, cerca de 15 minutos. 3. Adicione o picado cebolinhas. Voltar à fervura, reduzir o fogo e cozinhe por mais dois ou três minutos. 4. A poeira schnitzels bovino com a farinha de trigo. Enquanto o molho está chiando, pincel ou spray uma frigideira grande com óleo e aquecer em fogo médio-alto. 5. Frite o schnitzels, virando ocasionalmente, por aproximadamente 10 minutos até dourar dos dois lados. 6. Retire o schnitzels cozido da panela. Adicione as 2 colheres de sopa de água para a Pan, bem como o molho. Aqueça, mexendo sempre, por cerca de três minutos. 7. Disponha os schnitzels em pratos individuais. Colher o molho sobre o schnitzels e enfeite com a primavera inteira onions.Kim Beardsmore é um consultor de perda de peso, cuja empresa opera em 60 países. Este mundo de renome, medicamente aprovado o programa vai lhe dar os resultados que você vai amar e todo o apoio que você precisa! Estimar a gordura do seu corpo percentual eo registo para nosso ezine perda de peso e mais receitas em http://leanmachine.org/?refid=vlmngo-33192
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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