Lutando a gravidez Blahs
Cada mulher grávida experimentou os blahs da gravidez. Eu posso recordar sentir assim grande e unattractive durante todo minhas duas gravidezes, e secreta desejar para que a gravidez seja excesso de modo que eu pudesse ter minha parte traseira do corpo e cabido em minha roupa normal. É sad dizer, realmente, porque a gravidez é uma experiência tão bonita e o fato que você criou este pouco ser humano que está desenvolvendo em seu corpo deve lhe fazer a sensação direto maravilhoso cada etapa da maneira.
O Oh, mas aqueles blahs da gravidez retrocede dentro! Seu estômago está crescendo, você não pode caber em sua roupa normal, você não pode ver seus pés, você waddle quando você anda, seus pés e os pés são inchados, e outras mudanças físicas adicionais fazem-lhe a sensação, bem, blah! Sometime durante sua gravidez, você pode mesmo começar à sensação furada com a gravidez e/ou à sensação comprimido. Sim, aqueles hormones raging retrocedem dentro demasiado.
Estão aqui algumas pontas na ajuda bater aqueles blahs da gravidez:
1) comem saudável e começam a abundância do descanso. Escolha alimentos saudáveis e assegure-se de que sua entrada seja nutritious.
2) exercício. Mesmo uma caminhada curta no ar livre uplift seus espíritos.
3) sensação do make você mesmo atrativa fazendo exame do momento de groom. Faça seu cabelo e ponha sobre a composição. Nós todos sentimos assim confiáveis e vivos quando nós olhamos bons.
4) compram os equipamentos de maternidade que farão lhe a sensação boa. Não compre apenas porque o cabem.
5) asseguram-se para incluir acessórios bonitos em seu wardrobe diário tal como earrings agradáveis ou um scarf bonito. A maioria de nós invasão armário do nosso esposo para a roupa que nós podemos desgastar durante todo nossa gravidez. Os acessórios encantadores vestem-se mesmo acima do wardrobe do seu esposo.
6) se você começar à sensação furada com sua gravidez, escolha uma atividade que você aprecíe para lhe ajudar com o boredom. Muito a mulher preparar-se-á para o bebê o shopping indo ou decorar o berçário. A outra mulher escolhe um passatempo tal como jardinar, preparando um scrapbook, escrevendo em um jornal da gravidez, etc..
7) aproximadamente 10 por cento das mulheres experimentam o depression suave ou moderado durante a gravidez. Se você sentir o depression ou a ansiedade persistente, ajuda profissional da busca.
8) gastam o tempo da qualidade com seu esposo. Vá para um jantar romântico ou para fora a um filme. Aprecíe esta vez porque é duro encontrar o tempo depois que o bebê é carregado.
9) removem o tempo para yourself. O motherhood é justo em torno do canto assim que faça exame deste tempo apreciar sua independência.
Embora possa parecer como 9 meses estão fazendo exame para sempre, realmente, vai muito rapidamente. Aprecíe a experiência maravilhosa da gravidez cada etapa da maneira. Haverá um momento em nossas vidas em que nossas crianças cresceram acima e nós desejamos viver mais uma vez a experiência da gravidez.
Você pode bater os blahs da gravidez! Sinta bom sobre ser uma mulher e sinta bom sobre trazer um bebê novo maravilhoso no mundo.
Sobre O Autor
Escrito por Lee-Lee-Anne Robert, uma mãe de duas crianças novas e de proprietário presentes de n dos cuddles ', http://www.cuddlesngifts.net
info@cuddlesngifts.net
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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