De férias é uma maneira de fugir do stress durante a gravidez
O que você deve fazer para ter uma gravidez feliz? Muitas coisas que você poderia fazer, mas o que mais mulheres grávidas raramente se está a ter uma férias. Tenha uma vida e tentar relaxar um pouco. Ou ter prorrogado uma semana só para refrescar e recarregar as baterias.
Downtime é muito importante, e em um mundo onde quase todos nós estamos vinculados a telefones celulares e lap tops, mesmo fora do escritório, é bom para fugir de tudo a partir de tempo ao tempo. Ter tempo para passear ao longo da praia ou jogar golfe ou até mesmo para ficar dentro e ler um grande livro sem interrupções pode nos ajudar a recarregar nossas baterias.
Quando o bebê chegar, o seu número um trabalho é para ser mãe. Então, você não terá muito tempo para si mesmo, pelo menos não no início, quando o bebê depende de você para tudo. Capitalizar sobre os momentos de grande valor sobressalente tempo livre agora.
Quando você está atualizado, você é mais eficaz e produtivo, de qualquer forma. Também será mais fácil de obter, juntamente com, e será mais fácil para você lidar com outras pessoas (inclusive a difícil queridos !).
Você não é um preguiçoso que necessitam de tempo livre. Desfrute de passar o tempo com seu cônjuge, também, nestes nove meses, desde a segunda o bebê chega, ela passará a ser a prioridade número um para os dois de você. Mesmo assim, não deixe que o seu relacionamento com sua esposa se tornar uma prioridade baixa. Caso contrário, você pode olhar para cima cinco ou dez anos a partir de agora e perceber que já não sabem o homem que o seu fathered bebê.
Mantenha romance vivo. Vamos regular e permanente de datas, mesmo que eles são na terça-feira à noite. Deixe o bebê com uma babá e desfrutar alguns adultos tempo afastado Pistas da Blue e Dora o Explorer. Ele é importante perceber que, tanto quanto você é uma mãe, você também é uma mulher. E você precisa para construir uma vida para si mesmo de modo que quando bebê cresce, você ainda tem significado coisas e pessoas ao redor você.
Sobre o autor:
Sara Jameson escreve suas experiências na própria Feliz Gravidez: Evitar o stress ea depressão. Leia seu segredos e verdades sobre ter um feliz, saudável na gravidez
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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