Jogar do piano e ansiedade do desempenho
Eu nunca esquecer-me-ei a primeira vez que eu joguei o piano para uma audiência.
Era meu primeiro concert e era ascendente razoavelmente cheio. Eu devia jogar meu primeiro CD do "suite de Jolla la" que contem 12 partes. Havia estar um intermission e o concert inteiro durado aproximadamente 80-90 minutos.
Deixe-me dizer-lhe que eu era muito nervoso. Assim nervoso eu não pensei que eu estava indo o fazer completamente. Baste-o dizer que eu realmente não me apreciei. Após muitas horas de tentar à figura para fora porque eu era assim nervoso, a resposta veio-me - era porque eu era self-conscious.
Eu fui preocupado sobre como eu olhei, o que a música soou como, etc.. Eu não poderia relaxar porque eu fui concernido demasiado sobre o que a audiência pensava sobre mim. E a este dia, dar concerts não é minha coisa favorita. Eu realizei que eu não gostei de ser o centro da atenção.
O que ? Para a maioria de povos, eu mesmo incluído, jogar no público é uma experiência temível. Muitos sugerem que você se mantem nele e eventualmente o medo se dissipará. Mas eu pergunto-me porque o faça no primeiro lugar se você scared. Eu não tenho nenhum duro e rapidamente as respostas como muitos dos livros do discurso público mandá-lo-iam acreditar o trabalho. A verdade da matéria é que alguns povos são mais confortáveis na frente de outros. Mas uma coisa que eu penso que os trabalhos são este: Comece jogar para grupos de povos muito pequenos e trabalhe sua maneira acima.
Este processo do desensitization trabalha mais melhor do que a maioria outros de métodos porque você aprende que a audiência está composta apenas de um grupo grande compreendido de grupos menores. Se você puder jogar para apenas um ou dois povos e sentir bom sobre ele, você solidifying esta experiência. Então como você jogue gradualmente para o mais e mais pessoa, lá não é nenhum medo porque você não o carrega com você.
Você vê-o, se você jogar primeiramente para um grupo grande, naturalmente será self-conscious. Mas, gradualmente construindo acima, você não cría uma situação onde o medo seja gerado no começo. Conseqüentemente, você não o carrega com você em espaços maiores do desempenho.
Edward Weiss é um pianist/composer e um webmaster de lições em linha do piano da música do quiescence. Tem ajudado a estudantes aprende como jogar o piano no estilo novo da idade para sobre 14 anos e trabalhos com os estudantes em confidencial, nos grupos, e agora sobre o Internet. Pare perto agora em http://www.quiescencemusic.com/piano_lessons.html para uma lição LIVRE do piano!
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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