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Como reconquistar um amor por cuidar de si mesmo

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Vida certeza pode ser complicado. Há muitas coisas que estamos diante de que nunca ninguém nos ensinou como lidar. Uma dessas coisas é como ganhar de volta um amor que foi perdido devido a uma ruptura. Desnecessário dizer que, quando surge uma situação onde precisamos consertar as coisas com alguém, temos de dividir, não estamos muito bem preparado sobre a melhor forma de lidar com o que está acontecendo. Assim, mesmo que ninguém lhe ensinou como fazê-lo, aqui é a forma de reconquistar o seu amor e mantê-los.

A primeira coisa que a maioria das pessoas fazer é tentar falar com sua ex imediatamente. Isso geralmente vem do desejo de dizer-lhes como elas realmente sentem, ou para pedir uma segunda chance. O problema é que a outra pessoa precisa de algum tempo para processar as próprias coisas. Persegui-los demasiado duro e forte, muito em breve, servirá apenas para empurrá-los mais longe de você. E que só vai torná-lo muito mais difícil ganhar de volta, se você vai ser capaz de fazer tudo. Portanto, o primeiro passo sobre como reconquistar um amor é parar de se comunicar com eles e seguir seu próprio caminho ... pelo menos por um tempo.

Durante o tempo que você está para além da sua ex você deve investir uma quantidade razoável de tempo cuidando da pessoa mais importante, e essa pessoa é você. Não importa o papel que você jogado no quebrar, você tem que ser bom para si mesmo e perdoar a si mesmo, se necessário. Você precisa estar confortável com você mesmo e bem-ajustada, se você quer ganhar de volta um amor. Descer em si mesmo e de ser miseráveis só não vai cortá-la.

O que você precisa fazer é chamar alguns velhos amigos e sair para ter um bom tempo com eles. Se você tiver perdido o contato com os amigos, você pode reconectar-se com eles, ou fazer novos amigos. Fazendo isso vai fazer duas coisas. Primeiro, ela irá preocupar os seus pensamentos com outra coisa além de seu ex. Segundo, ele irá maravilhas em promover a sua confiança e auto-estima. Ambos os são vitais para ser capaz de ganhar de volta um amor que você quer estar com outra vez.

Muitas pessoas negligenciam a sua saúde depois de uma ruptura. Vamos ser honestos, nem todo mundo gosta de ir ao ginásio, mas isso não é desculpa para não ficar ativo. O exercício é normalmente associada a estar em forma, mas há um outro benefício ao exercício, e isso é que ele libera endorfinas. As endorfinas são substâncias químicas liberadas pelo cérebro e fazer você se sentir bem. E qualquer coisa que você pode fazer para se sentir bem depois de uma ruptura, o melhor. Você não tem que gastar horas na academia. Ir para uma caminhada, nadar, sair para dançar, ou fazer qualquer outra atividade que você goste.

Enquanto você não pode sempre se sente melhor depois de uma ruptura, é importante cuidar de si mesmo. Que lhe dará um tiro muito melhor de como reconquistar um amor, porque eles vão ver que você está fazendo bem.


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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

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