Meta começar: 5 passos para chegar lá rapidamente
Uma das coisas que me frustrado quando na escola era de que a maioria dos livros de psicologia especializada em complicar as coisas. É o mesmo com a auto-ajuda muitos livros também. Eu sempre me perguntei por que os relacionamentos, mudança e os objetivos da reunião não poderia ser feita simple.To muito mais o efeito, estão aqui cinco etapas simples para tornar viáveis os objetivos: 1. Escreva-downWe todos carregamos em nossas cabeças grandes idéias, intenções e objetivos. O problema é que é onde eles permanecem frequentemente - flutuando em nossas cabeças, ocupando espaço e nunca ser posta em prática, muito menos realizado. Se você realmente quer que algo aconteça, anotá-la. Na verdade, o simples mas poderoso ato de escrever para baixo seus objetivos automaticamente aumenta as chances de encontrá-los. Isto é porque mesmo o mais fraco de tinta é muito mais poderosa do que a maior vantagem memory.Another a escrever as suas metas é que agora você tê-los na frente de você. Lendo seus objetivos em uma base regular, pode motivá-lo e mantê-lo no curso de cada dia. Todos temos dias inteiros com muita diversão. Tendo seus objetivos em frente que lhe permite focalizar as atividades que empurrá-lo para seus objetivos e sintonizar as distractions.2. Break it downThis é o primeiro lugar, as pessoas muitas vezes ficam presos. Você definiu alguns objetivos atraentes. Então você olha quanto tem de ser feito e como distante o objetivo parece ser, e você pára por aí. Divida seus objetivos antes de quebrar down.Many das coisas que fazemos em uma base regular são quebrados em pequenos pedaços. A semana tem sete dias, um dia tem 24 horas, uma hora tem 60 minutos e assim por diante. Mesmo uma pizza é cortada em fatias e depois comeu um pedaço de cada vez. Tire suas metas e discriminá-las em pequenos pedaços manejáveis que podem ser manipulados um de cada vez, um dia de cada vez, uma semana de cada vez, e assim por diante.3. Take stepsHere pequenos é o segundo ponto em que temos a tendência de ficar preso. Agora que você tenha quebrado as suas metas em pedaços gerenciáveis, começam a tomar um pequeno passo de cada vez. Enquanto você começa a tomar pequenos passos e completo, tanto a sua confiança e motivação vai crescer. A maioria das pessoas não começam. Você begin.4. Leve o stepThis Segue-se o terceiro lugar onde as pessoas tendem a sair curso. Você começa fora a um bom começo e depois não se cumprem. Pergunte a si mesmo ", agora que eu tenho feito este passo, que é o próximo passo eu preciso levar?" Então, quer dar esse passo de imediato, ou pelo menos chegar começou a fechá-constrói o seu ritmo e pode levá-lo até a conclusão de sua goals.5. Tome um stepThis mais vezes é chamado de "ir a milha extra", e é a principal diferença entre vencedores e campeões. Vencedores tomar todas as etapas listadas acima. Champions dar um passo extra, execute mais um bloco, levantar um peso mais, ler mais uma página. Quando você não acreditar que você pode dar mais um passo e então fazer, isso é quando você se torna um champion.So, aqui está o que eu gostaria de convidá-lo a fazer: Escolha um objetivo que você gostaria de realizar, anotá-la, decompô-lo, começam a tomar pequenos passos, os próximos passos e, em seguida tomar o extra steps.Then desfrutar o que você tem SecretsofGreatRelationships.com accomplished.Visit para dicas e ferramentas para criar e crescer um grande relacionamento. Você pode também subscrever a nossa f * r * e * e dias 10 e-programa sobre a forma de enriquecer a sua relação hoje, de relacionamento treinador e especialista Jeff Herring.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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