Faça as suas metas de pau
A coisa surpreendente sobre o futuro é que se você esperar, ele virá sempre com você. Sem dúvida, você sentou-se e criaram a sua quota de resoluções de Ano Novo para conquistar este ano. A triste verdade, porém, é que resoluções da maioria das pessoas fracassam e morrem antes do primeiro trimestre é ainda mais. Ela não tem que ser assim? Com algumas etapas-chave, você pode estar bem em seu caminho para o gol em vez de ficar apenas definição de metas e vire suas resoluções em solutions.Goals real não são suficientes? conhecer o seu reasonsIt ótimo ter metas, mas por si só, uma meta não é muito. Alguma vez você já compartilhou com outra pessoa que você iria "tentar" razão para seguir com eles. Por exemplo, perder peso é um grande objetivo. No entanto, por que você quer perder peso? Veja, se o objetivo é apenas "perder peso", em seguida, quando essa festa de aniversário surpresa acontece, É fácil falar-se em deixar solto e encher a cara, porque essa meta pode ser deixado de lado, atraso, ou mesmo forgotten.On Por outro lado, se o motivo para perder gordura é evitar problemas de saúde ou ganhar confiança, agora você tem uma razão. Essa razão é a sua paixão, seu fogo, sua faísca e seu combustível para continuar. Quando você identificar o verdadeiro motivo por trás de querer mudar, anotá-la. Mantê-lo com você. Ler quando você acorda, e antes de ir dormir. Deixe sua mente saber o que a recompensa será, porque a maioria das pessoas foco no processo quando ele é a recompensa que você mantém meta going.A real é de cerca de uma visão. Você deve ter uma visão maior do que os obstáculos que você pode enfrentar. Os objetivos são trampolins para transformar a visão de um sonho em realidade. Lembre-se, os objetivos são simplesmente sonhos com prazos. Assim, comprometem-se a seu objetivo, conhecer a razão, visualizar a mudança, e ela vai ficar com você, apesar dos desafios que você pode face.Hold Yourself AccountableA objetivo não é muito se você não compartilhe com outras pessoas ou criar responsabilidade. Sem prestação de contas, é fácil fazer o gol simplesmente desaparecem quando as coisas azedam. Então você é simplesmente um grande meta-setter, mas não têm nada para mostrar para a meta-getting department.Accountability pode assumir muitas formas diferentes. Se você não está pronto para compartilhá-lo com o mundo, então simplesmente anotá-la em um jornal. Cada dia, passar cinco ou dez minutos para refletir sobre os passos que você teve aquele dia em que estão tomando mais perto de você seu objetivo, e as escolhas que você pode ter feito que você tem na direção errada. Isso permitirá que você decida quais alterações você deve fazer para manter a aproximar a sua goal.For exemplo, se seu objetivo é correr seu primeiro triathlon, uma das ações diárias que você pode tomar para alcançar esse objetivo é comer saudável. Este será o combustível do seu corpo, melhorar a recuperação, e fornecer os nutrientes necessários para ter a energia que irá suceder. Se você decidiu fundir seu programa de nutrição, então este é um hábito que está levando mais longe de seu objetivo. Identificá-lo e decidir o que é mais importante? a satisfação de curto prazo de comer um doce, ou a recompensa de terminar a sua primeira prova de triatlo. Fique em foco, e você irá far.Join Direito TeamHave Você já ouviu a frase que o seu sucesso é determinado pela companhia para si mesmo? Você pode imaginar como seria a sua vida diferente se o seu círculo de influência incluídas aquelas pessoas que já realizaram muitos dos objetivos que você está definindo para si mesmo? Às vezes pode ser difícil de perder seus amigos, mas se seus amigos não são apoiando o seu crescimento, eles estão prendendo para trás. Trocá-las por alguém mais positiva que irá mantê-lo na direção certa. Autor Napoleon Hill descreve um grupo de pessoas afins como "grupo do espírito", onde uma verdadeira sinergia é criada? os resultados do grupo do mastermind tornar-se maior que a soma das contribuições individuais. BeginnerTriathlete.com é um ótimo lugar para conectar-se outras pessoas que tenham objetivos semelhantes aos seus próprios. Ligue ao seu grupo do mastermind! Siga as CoachLast direito, mas não menos importante, é importante ter uma boa coach.Have você já parou para pensar realmente sobre as pessoas de sucesso? Pessoas que são atletas de topo, ou executivos, ou os jogadores piano grande, por exemplo. O que a maioria destas pessoas têm em comum é que eles não aprendem tudo por conta própria? tinham professores e treinadores. Em verdade, eu não conheço nenhum dos empresários bem sucedidos, atletas, ou simplesmente aqueles que estão em grande forma que não têm treinadores. Tenho treinadores de fitness, treinadores para o negócio, e os ônibus para a minha vida pessoal (de vida " treinadores "). Um bom treinador irá capacitá-lo a atingir seus objetivos. Eles fazem isso, ajudando a evitar os erros que já fez, ou já assistiu a outros clientes fazem. Você também beneficiar da sua conhecimento e experiência, sem ter que passar por todo o processo sozinho. Um técnico de qualidade terá um fundo na área que você está tentando melhorar, as referências sólidas, e vai oferecer tempo para se conectar com você antes que você faça um compromisso de coaching. Isto irá permitir-lhe decidir se há um ajuste de avançar e conquistar seus sonhos juntos no year.ConclusionIt vinda é ótimo para fazer resoluções de Ano Novo, mas se um favor. A auto-estima está relacionada com a auto-promessas. Quando você quebra uma promessa a si mesmo, você perde um pouco de sua confiança e auto-estima. Quando você mantém uma promessa, a confiança que você ganha. Não se comprometer com uma resolução que você não está pronto para alcançar. Não deixe que seus objetivos simplesmente permanecer palavras no papel. Criar um plano para o sucesso, combater as áreas, discutimos e as resoluções de Ano Novo vai realmente ficar nos próximos Likness year.Jeremy é um ônibus internacional da saúde e palestrante motivacional. Depois de perder 65 libras da gordura, ele descobriu sua verdadeira visão para treinar milhares em todo o mundo para melhor saúde. Um certificado da aptidão Trainer e Especialista em Performance Nutrição, Jeremy é o autor do internacionalmente venda de e-Book, perder gordura, não a fé eo companheiro 5-CD set. Jeremy tem sido publicado nas principais publicações on-line incluindo a aptidão de Tom Venuto's Renascença e Bodybuilding.com. A aproximação de Jeremy é original porque ele se concentra na aptidão de dentro para fora. Visite online Jeremy na físicos naturais.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
