Motivação e definições de meta? A fazer a lista
O que é que você precisa fazer para ser bem sucedido em sua empreitada? Uma maneira de descobrir se a escrever um diário "para fazer a lista". Este "para fazer a lista" irá complementar as configurações de seu objetivo. Ele irá simplificar os passos para a sua atingir a sua meta de longo prazo (s). Você pode escrever o seu "para fazer a lista", enquanto o café da manhã ou, talvez, antes de ir para a cama na noite anterior. DICA: Escrevendo uma lista antes de ir para a cama, não só vai acalmar a sua mente para uma boa noite de sono, mas vai também começar o dia com uma finalidade (esta é a parte a motivação!) Exemplo: O objetivo estarei trabalhando para as próximas 3 semanas (se diz que leva muito tempo para mudar um hábito, bom ou mau!), será regularmente para organizar meu escritório em casa (sempre um problema!). Esta é a lista que eu iria escrever a noite antes (tendo em mente o meu objetivo principal) Pick up seco limpeza da casa Renovar seguro Telefone Jim Re: B - dia Mail partido fora da pasta de arquivo Arquivo factura mensal começando com a letra A para C (se o meu objetivo teria sido a perder alguns quilos, eu poderia ter escrito ir para um 20 min. caminhar ou correr, etc) Quanto mais específica a sua lista diária a maior você vai conseguir. Fazê-lo não seja exequível inacessível, portanto, o diário "para fazer a lista", para quebrar o seu objetivo em etapas menores. Mantenha-o simples, mas significativa, até que você alcance seu prioritize.To goal.Always finalizado o meu "para fazer a lista", eu gostaria de enumerar as tarefas em prioridades ou pela racionalidade. Se eu vou sair assim como eu poderia fazer tudo na minha lista que requer a condução. E você adivinhou, a prioridade neste caso, seria o de arquivar o meu armário de arquivamento (este, em qualquer caso, teria de ser feito para que esta "Para fazer a lista" para ser bem-sucedida). E se até ao final do dia, você não riscar tudo em sua lista, não bater yourself up! Você pode ter queria fazer muitas coisas em um dia - Seja flexível, ajuste de acordo. Anotá-la para o dia seguinte out.This até que cruzou técnica útil irá motivá-lo a permanecer focada em seu objetivo. Você também sente que tem conseguido uma parte de seu objetivo, você será feliz e orgulhoso. Trust me.Want mais? Você precisa de um pouco de motivação? Inspiração? Uma citação de motivação não só irá aumentar sua energia, mas também pode ajudá-lo a ficar focado em seus objetivos. Motivacional cita também têm o poder de reescrever a pensamentos negativos. Motivacional cotação, dicas, artigos, recomendações, boletim informativo e muito mais! Visite-nos em Motivacional Central ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © - Todos os Direitos Reservados
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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