Dê a hábitos maus o carregador!
Todos tem hábitos maus. Todos. Concedido agora, alguns povos têm menos do que outro e os hábitos maus algum pessoa são mais grating do que aqueles de outro, mas nós todos os temos. O que é grande é que nós não fazemos temos que!
Imagine uma vida onde você não poderia mudar? Que tipo da vida aquele seria? Mas nós podemos, assim que deixe-nos!
Há dois tipos de hábitos maus: Aqueles que você sabe você tem que outro pode ou não pode saber aproximadamente, e aqueles você não sabe você tem mas todos sabe mais que você tem!
Para todos envolvido nós devemos começ livrados deles todos, direito?
Chris bom, como posso eu começ livrado de um hábito mau se eu não sei que eu o tenho? Simples, mas duramente. Peça que alguém seja brutal honesto com você! Você pôde pensar, “Yeah, mas eu serei embaraçado.” Você um pouco todos falaria atrás de sua parte traseira? Levante-se a coragem e peça-se. Pergunte a alguém que o ama e o tem seu melhor interesse na mente. Seja gracioso e não defenda seu auto. Apenas aceite-a e trabalhe-o nela.
Que sobre esses que nós sabemos aproximadamente - que são todo uma vez seu bom amigo o diz que esses você faltavam? Aqueles são resistentes. Como eu os sei sou resistente? Devem ser resistentes se você sabe sobre eles no entanto você ainda os tem! Se não eram resistentes, seriam hábitos maus ANTERIORES! Começ me? Bom!
Assim como você quebra um hábito mau? Como você lhe dá o carregador fora de sua vida? Estão aqui algumas coisas que devem ser uma parte da planta a fim considerar esse material ido para sempre!
1. Você deve querê-los ir. Aquela é direita, alguns povos quê-los furar ao redor. Eu vi paizinhos escolher o álcool sobre seus netos. Eu vi fumadores continuar a fumar ao prestar atenção a seus pais morro do enfisema. Não os querem ir. A primeira coisa é entrar profundamente nos rebaixos de seu coração e para pedir, “eu quero realmente dar acima este?”
2. Você faz? Bom. Etapa dois: Compo uma lista de todas as razões que você quer parar seus hábitos maus. Faça-os positivos. Faça a lista longa! Comece com o realmente poderoso e dramático se você precisa. Memorize-os agora. Põr os em sua mente. Você está fazendo conexões entre a parada do comportamento mau com que boas coisas você começ de fazer assim. Se você quer perder o peso, a seguir o retrato você mesmo magro e que olha bom naqueles povos magros veste-se! Se você quer parar de fumar, retrate sua esposa realmente beijá-lo um pouco do que emitindo o ao banheiro para escovar seus dentes!
3. Escolha. Isso é direito. Uma vez que você tem a informação, esta vem para baixo a uma coisa: É um ato da vontade. Escolha fazê-lo. O senhor mesmodiga- ao longo do dia, “eu estou escolhendo…” Eisenhower dito direita, “a história de homens livres é escrito não por acaso mas pela escolha, sua escolha.” É sua escolha. Você pode escrever sua história.
4. Tome a ação! O ponto quatro é complicado porque há duas filosofias sobre esta. Uma teoria é que você deve tomar a ação maciça. Você deve ir tudo ou nada. Usando o exemplo da perda de peso, esta pessoa iria gasta $500 para juntar-se a uma ginástica, rework sua programação e bate a escada rolante diária por um ano. Começ livrados de toda gordo na casa. Saem tudo! Esse trabalha para algum. Outro queimar-se-iam no esse, sentem como falhas e sejam mais maus fora de do que antes. Devem começar lento, tomando etapas de bebê, mas trabalhando diligently para um objetivo de planeamento. Esta pessoa decidiria começar andar 3 dias por semana. Decidiriam limitar a sobremesa a duas noites um a semana, para baixo de sete. Veja que como isto trabalha? Uma ou outra maneira é aprovada contanto que você começ ao objetivo eventualmente. Qual é mim? Os primeiros dois povos para enviar-me por correio electrónico com a suposição correta ganharão do “um CD melhor teste”.
5. Diga alguém. Este é seu sócio da responsabilidade. Diga-lhes seu objetivo e diga-lhes sua planta. Escreva-a para baixo para eles e mande-os perguntar-lhe em intervalos regulares sobre seu progresso. Isto provará inestimável!
6. Recupere da falha. Inevitàvel a maioria de povos terão recuos. A chave é mandá-los ser recuos e não turnbacks! Pegare-se e começ indo outra vez. Alguns povos podem querer perder 30 libras e depois que perdendo quinze que comem um galão do gelado. Então sentem o mau e dão-no acima. Não faça! Restaure seu objetivo por outras duas semanas e começ indo outra vez. Risque-o fora para experimentar! O senhor mesmodiga-, “às vezes você ganha e às vezes você aprende.”
7. Recompensa você mesmo. Isso é direito. Você deve regularmente felicitar-se recompensando-se com algum presente a o senhor mesmo. Comece pequeno com vitórias pequenas e planeie grande quando você está finalmente e certamente sobre o hábito.
É esse simples? Na maioria das vezes, os hábitos do no. são duros de quebrar. Há tão muitos valores intangíveis que seria duro os cobrir todos. Mas esta é uma planta simples e praticável que o ajude a fazer grandes passos se você aplica os princípios.
Começ indo! Dê 2 aqueles hábitos maus um carregador! Boa sorte!
Sobre o autor:
Chris Widener é um altofalante e um escritor populares assim como o presidente do feito para o sucesso, indivíduos de ajuda de uma companhia e volta das organizações seu potencial no desempenho, sucede em cada área de suas vidas e consegue seus sonhos.
Para ver Chris “vivo” em próximo de evento do fim de semana de Jim Rohn como fala a propósito dos segredos da influência vá a http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/ ou à chamada 800-929-0434.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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