Impacto de defesa pessoal - homens e mulheres auto-defesa
Não há dúvida de que a autodefesa é importante tanto para homens e mulheres, no entanto, há uma forma especial de proteção que foi projetada especificamente para as mulheres de volta no início de 1970 por um grupo de artistas marciais. Este tipo de formação segurança pessoal é chamado de auto defesa impacto.
O grupo de artistas marciais de pensamento sobre os requisitos específicos que as mulheres têm quando se trata de auto-defesa. Eles reconheceram as questões das mulheres, as capacidades e, em seguida, usou métodos de treinamento especial, que deu resultados melhores e mais realismo no processo. Na verdade, o grupo desenhou defesa impacto auto olhando por cima da polícia registros e conversar com sobreviventes e perpetradores de crimes. Eles também coordenada com especialistas em psicologia, educação, sociologia, fisiologia e artes marciais.
O objetivo principal impacto foi ensino de segurança pessoal. O curso necessário para permitir aos alunos aprender a protecção realista e útil. O programa é ministrado por uma equipe especialmente treinada de instrutores masculinos e femininos. situações da vida real são abordadas, tais como violações de limites e até mesmo os piores cenários possíveis de serem assaltados.
Estes cursos são frequentemente apontadas em programas de televisão, mostrando como elas envolvem contato total, combate pleno vigor interativas usando um assaltante totalmente acolchoado fingir. Utilizando o método de treinamento impacto auto defesa, os alunos vão aprender não só como se defender, mas também para superar esses momentos de terror, para que possam controlar sua ansiedade e medo, mesmo nas situações mais intimidante.
Como o programa de treinamento impacto auto-defesa se tornou tão popular, existe agora uma filiações internacionais dos capítulos independentes. Isto significa que os alunos podem encontrar um capítulo em sua área local para aprender todas as técnicas e habilidades necessárias. Um
dos principais componentes de defesa de auto impacto é o ensino de habilidades verbais e do uso adequado da voz. Os professores vão enfatizar utilizando estratégias de comunicação específicas, tais como comunicação assertiva, habilidades limite definição e verbal escalada de. Eles também ensinam técnicas de força física para permitir aos alunos a proteger-se por bater as áreas vulneráveis do corpo do invasor é tão duro quanto eles podem. Impacto
autodefesa permite aos alunos aprender essas habilidades em um ambiente de apoio onde possam se sentir fisicamente e emocionalmente seguro. Ela também ajuda as pessoas a ganhar a necessária auto-confiança para que eles possam ter uma sensação de poder pessoal quando se trata de auto-protecção. Às vezes, as mulheres que sofreram algum tipo de trauma ou violência não chegará às classes quase como uma cura experiência. Impacto instrutores são treinados para serem
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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