Tenha um dia feio
"faça algo cada dia que você não quer o tumulto; esta é a régua dourada para adquirir o hábito de fazer seu dever sem dor." -- Marque Twain
_ t você sempre t um aquele dia (ou semana) onde tudo seu placa est algo você não olh para a frente à-faç? Eu enfrentei tal semana este verão passado. Eu recordo ir alojar, fazendo meu pensar positivo, only vir cara a enfrentar com a realidade bleak que não havia uma coisa em minha lista mim sentiu positiva aproximadamente. Eu tinha terminado acima com uma pilha das coisas que eu não quis realmente o tumulto, mas todos os mesmos tiveram que ser feitos.
Imediatamente antes de drifting fora a dormir essa noite de domingo, eu tive uma idéia. Eu faria à semana upcoming um "a semana feia." Desde que eu soube que segunda-feira conteve três tarefas que eu temia, eu encontraria cada outra tarefa eu temi e encho o descanso do dia. Eu faria a mesma coisa para terça-feira e o dia que semana. Cada manhã eu começaria com o tumulto o mais menos querido da tarefa I. Mais irritante a tarefa, mais altamente mover-se-ia na lista da prioridade.
A manhã de segunda-feira veio e eu levantei-me, determinei-me ter meu "dia feio." Quando o correio veio, eu não olhei o material do divertimento - apenas as contas. Enquanto eu fui durante todo o dia, eu escolhi as tarefas que foram "de encontro a minha grão." Eu trabalhei através da reserva de tumultos unattractive.
Para o fim da semana, algo que interessa tinha acontecido. Eu tinha ticado assim que muita daquelas "pesa para baixo" as tarefas uma que eu era em um modo incredibly bom e sentido assim muito mais clara.
Quando você se encontra em uma reserva dos tumultos que você não quer o tumulto, tente esta tática de "feio-semana". Demasiado frequentemente, nós deixamos estas tarefas remanescer undone e drenar nossa energia para outras tarefas. Quando nós incorporamos apenas um "" tarefa unattractive em nosso dia, pode pesar-nos para tragar o dia inteiro. Se nós tivermos vinte tumultos unattractive, nós programamo-nos por um mês do "sentimento sob o par." Ter "uma semana feia" permite que nós não somente consolidem aquelas tarefas unattractive, mas também sintam-nas bons enquanto nós limpamos o slate limpo com as marcas "feitas".
O ribeiro Noel é o autor da mudança seu desafio da vida: Um programa do makeover de uma vida de 70 dias para mulheres. Seu programa original ajudou a milhares das mulheres "makeover" todos os aspectos de suas vidas. Aprenda mais em http://www.changeyourlifechallenge.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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