Cinco maneiras de criar um lar saudável
Alguma vez pensou em sua casa como sendo saudável ou doentio? Embora o conceito de uma casa pode ser saudável novo para alguns de nós, é constantemente ganhando popularidade com a casa. Uma casa saudável pode incluir um número de elementos a partir de materiais de construção usados para construir a sua casa usando produtos de limpeza não-tóxicos. Abaixo está uma lista de cinco maneiras de ajudá-lo na criação de um lar saudável environment.1. Ar Limpo e Circulação: Aqui estão alguns factos pouco conhecidos da EPA (Environmental Protection Agency) sobre o ar dentro de muitos lares de hoje:? Indoor níveis de poluentes atmosféricos podem ser duas a cinco vezes superior ao poluente níveis exterior.? Poluente do ar é uma das principais preocupações ambientais hoje.? Americanos gastam até 90% do seu tempo em ambientes fechados.? Indoor poluentes atmosféricos, como o fumo do tabaco, pólen, mofo, poeira e animais têm a divagar capacidade de criar asmáticos e alérgicos reactions.Listed abaixo estão algumas maneiras para melhorar a qualidade do seu ar interior:? Considere um purificador do ar. A Associação de Produtores Home Appliance (Aham) pôs diante os padrões da indústria purificadores de ar interior. Para ver os resultados das suas normas e ensaios ou para encontrar um certificado purificador do ar, você pode visitar seu site em cadr.org.? Para uma melhor circulação de ar, deixe portas abertas entre as divisões na maior parte do tempo e janelas abertas quando possível para permitir uma boa oferta de ar fresco ao ar livre. Você também pode instalar escape fãs em banheiros para ajudar a remover umidade e produtos químicos a partir do seu casa.? Atualizar os filtros de ar em seu forno com a PARA filtros que capturam pequenas partículas. Mudar os filtros regularmente, como recomendado pelas instruções do fabricante.? Você também pode usar indoor houseplants para ajudar na purificação do ar da sua casa. Por exemplo, Boston Ferns purificar o ar de formaldeído. De acordo com os E.U. Environmental Protection Agency, formaldeído é um incolor, com cheiro forte de gás. Quando presentes no ar em níveis superiores a 0,1 ppm (partes em um milhão de partes de ar), pois pode provocar lacrimejamento, sensação de ardor nos olhos, nariz e garganta, náusea, tosse, aperto no peito, sibilos, erupções cutâneas, e reações alérgicas. Formaldeído pode ser encontrado no isolamento, particleboard, papel e produtos de limpeza muitos products.2. Poeira à prova de sua casa:? Poeira seus quartos e knickknacks regularmente com um pano úmido.? Poeira sua madeira, azulejos, linóleo, piso laminado e regularmente com um esfregão ou pó um vácuo feitas para piso duro.? Vácuo carpetes, tapetes, estofados e móveis regularmente. Considere a compra de um aspirador de pó com uma HEPA (de alta eficiência as partículas do ar) filtro. Um filtro HEPA é capaz de remover um mínimo de 99,97% de todas as partículas que são 0,3 microns ou mais. Além disso, considere usar um saco-menos de vácuo para evitar a exposição de poeira quando você muda um saco.? Encaixotar travesseiros, colchões, e nascentes em uma caixa hermética, à prova de poeira cobrir.? Poeira / tecto fãs limpa regularmente para se certificar que não estão liberando poeira no ar cada vez você executá-los.? Substitua-poeira coletando persianas e cortinas com longa janela tonalidades ou laváveis curtains.3. Utilize naturais e não tóxicos Limpeza Produtos: Uma forma de garantir que as fragrâncias em sua casa está limpa e frescos é a de evitar o uso de produtos de limpeza agressivos, que podem criar fumos que pode demorar vários dias. Tente utilizar ingredientes naturais, tais como bicarbonato de sódio, vinagre, club soda, limão e juice.For exemplo, para fazer uma natural limpador de vidro, combinar:? 2 teaspoons vinagre branco? um quart de água quente? Misture os ingredientes juntos e derramar em garrafinha de spray. Pulverizar na superfície e limpe dry.4. Encha sua casa, com Naturais e da Terra-Friendly Produtos. Abaixo está uma pequena lista de eco-friendly produtos disponíveis no mercado hoje:? Orgânicos toalhas de algodão, linhos, vestuário? Colchões, lençóis, travesseiros? Cork chão, tapetes de lã? Sofás, cadeiras, otomanos? Brinquedos e jogos para todas as idades? Pet produtos? Sabões e detergentes para a roupa? Orgânicos velas, em casa dÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, uma cor © acessórios? Personal accessories5. Uso seguro, não-tóxicos que Tintas Interior ter:? muito baixo VOC (compostos orgânicos voláteis) conteúdo? formaldeído não? baixa odorTry utilizando qualquer uma das sugestões acima para criar um ambiente familiar saudável. Embora o conceito de uma casa saudável é relativamente novo para muitos, existem numerosos recursos disponíveis, incluindo livros, artigos e sites, onde você pode encontrar mais information.Lesley Dietschy é um escritor freelance e do criador / editor de The Home Decor Exchange Home & Garden e do Exchange. O Decor Home Exchange é uma popular casa e jardim website featuring recursos, artigos, decoração fotos, livre dos projectos, e um shopping mercado. O Home & Garden Exchange website é um programa de troca de link e diretório dedicado à casa e jardim indústria, bem como oferecer free website conteúdo promocional e idéias. Por favor visite ambos os sites para todos de sua casa, jardim, e
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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