Mantenha-o simples nesta temporada
It's back. As férias e os desafios que vêm com ele! Este é o momento em que somos mais tentados a exagerar as coisas - compras, festa, spending.This ano? Porque não prática a arte da simplicidade e da de lembrar e prezamos. Preste atenção ao que realmente importa nesta altura do ano e sempre? sua família e amigos, a sua saúde e bem-estar, a sua conexão com a divindade de um espírito universal, que nos deu uma férias só para que pudéssemos ajudar-nos a platefuls de alegria e love.Q. Adoro esta ideia! Mas como eu começo na criação de uma nova tradição? A. Faça uma lista dos seus mais profundamente sentida intenções para a temporada. A melhor relacionamento com a família? Uma oportunidade para desfrutar de umas férias sem stress e de conflito? A vontade de ter na generosidade dos outros? Acenda uma vela por dia. Escolha uma sofisticada mistura de recém cortadas bálsamo, olíbano, spiced oxicoco e laranja reminiscência da época ou uma que evoca um estado meditativo e calmo? um relaxante, calmante aroma de hortelã-pimenta, verbena e lavanda. À medida que você leve a vela para pedir o presença de espírito para manter essas intenções em mente durante a época e durante todo o ano long.Q. Eu sempre gastar mais dinheiro do que pretendo e ainda sinto que eu perdi alguma obtendo o ideal gift.A. Defina um orçamento e faixa seus gastos. Isso não soa muito divertido, mas quando você determinar exatamente o quanto você pretende gastar e, em seguida, na verdade apenas gastar essa quantia, este será o melhor férias que você já teve! Às vezes, precisamos de lembre-se de fazer compras com a nossa alma e coração, para usar um tipo de intuição ou 'tripa' sabedoria para escolher um presente. Reduza suas compras campo para uma loja ou produto. Pense qualidade versus quantidade. Se o seu dom-dando segue esta intenção, você não pode dar errado. Suas escolhas serão em sintonia com a pessoa que você quer por favor, enquanto naturalmente manter com o orçamento que você definiu para yourself.Q. Tenho tanto para fazer esta época do ano eu sinto falta em todas as a 'claque'. A. Talvez passe por um partido e ir às compras vez. Faça compras uma atividade social. Paragem para um café ou chá. Relembrar velhas histórias sobre feriados passado. Wander e conversar, admirar a janela exibida, o shopping decorações, e as luzes bruxuleio. Se tiver tempo para o romance e simplicidade de férias há muito tempo, um passo para trás no tempo. Só os persistentes aromas ea beleza da temporada irá inspirar um festivo e relaxante mood.Q. Desde a minha família vive longe e os meus filhos estão crescidos estou tendo um momento difícil encontrar alegria neste feriado season.A. Transições nunca são fáceis. Queremos tê-los mais com o mais rapidamente possível, no entanto, esta, curiosamente, apenas prolonga-los. Considere vez em que você está apreciando agora. Prática estar ok com a tristeza ou dor que vem perdendo com as rotinas do passado. Não resisto a dor. Embora a dor é uma parte natural da vida? sofrimento não é. E sofrimento vem quando nos resistir à dor natural da vida. Seja gentil com você mesmo. Mantenha-se com a espécie respeito. Mime-se com o santuário de uma banho. A combinação de delicados aromas e água quente são soothing, alimentando e relaxante. Quando você está relaxado e refrescado, a sua nova época tradições irá fluir mais easily.Q. Eu não posso simplesmente sentar-se ainda há tanto para fazer? Eu ainda muito a fazer exatamente isso! Help! A. Sim, muitas mulheres são tão realizado no 'fazer' e 'lutando' que negligenciam a parte de nós que quer "receber", para ter tudo isso em ser e ainda para um tempo. Embora tendo-se tais práticas como meditação durante os feriados podem ser demasiado de um desafio encontrar considerar apenas um minuto ou dois para cravar uma nevasca, tomar na árvore luzes, meditar sobre a Menorah, Concordo com os anjos e orar por aqueles que são especialmente peace.For contestada por sessão ainda, considerar sessão E ainda fazer algo ao mesmo tempo! Assista todos aqueles sentimental holiday specials. Sim, até o cartoons, a versão original do Milagre, em 34. Street, eo clássico It's a Wonderful Life. Esteja aberto a sua mensagem simples, mas atemporal e deixá-los quentes que todos os lugares. E resistem a fazer qualquer outra coisa, enquanto você assistir o show! Q. Todo ano eu digo que estou indo para tomar o tempo de trabalho para as férias e todo ano eu don'tA Explorar porque você permanecer no local de trabalho. Vocês temem todos diabos vai sair, se você tirar um dia de folga? Isso não um pode eventualmente abranger para você? Que você irá preocupar o dia todo sobre o trabalho de modo que é o ponto de ter um dia de folga? Geralmente estas crenças não são precisas ou se baseiam em um preto e branco perspectiva que tem nos Convicto de que algo tão horrível irá acontecer se não estamos no trabalho e nunca iremos recuperar a partir dele. Pergunte a si mesmo, "Isso é verdade?" Sim, você está muito provavelmente a melhor mulher para o trabalho e sim, algo pode correr mal, mas vai ser definitivamente um desastre? Não é provável. Observar quando você está em um tudo-ou-nada, sempre-e-nunca, preto-e-branco-perspectiva e perguntar: Será isto verdade? Pode mudar a sua vida ao longo do noite! Então ter um risco e levar algum tempo fora. Desfrute de um dia de assar biscoitos e doces, tornando Decorações, ou fazendo um ofício - sem conexão entre eles no trabalho, tarefas, e fazer compras. Faça uma coisa de cada vez. Encontrar o desafio de uma única tarefa. As recompensas são immeasurable.Q. É tão difícil para comemorar com algumas das coisas ruins acontecendo no world.A. Vivemos em um momento de incrível massa comunicação. Mas temos escolhas. Limitar todas as notícias más notícias. Assista a uma meia hora de notícias em vez de 8 horas da CNN. Scan manchetes dos jornais e revistas e ler apenas o que te faz sentir bem, assim como informado. Reconheça seus medos para o futuro, encontrar a coragem para a paz eo calor da estação, e fazer uma decisão para comemorar em uma ousada e determinada maneira! Q. Eu amo a minha escolha férias cartões? escolhendo apenas o direito queridos e sessão para baixo com uma xícara de chá e biscoitos para escrevê-los para fora. Mas cada ano este torna-se menos de um prazer e uma das mais pain.A. Considere limitar o seu cartão lista para que você possa desfrutar da cerimônia ritual e do presente tradição, no âmbito do seu calendário realista. Quebre-a em 3 listas: Lista 1 - Escreva um antiquado, coloque-a-selo-em-lhe carta para aqueles que estão faltando especialmente esta época do ano. Utilize alguns festivo papel, uma ferramenta favorita escrita e sua melhor penmanship.List 2 - Enviar cartas para aqueles que vivem longe, para dizer-lhes que você está pensando em si. Seja discriminar. Não incluir as pessoas que você ouvir de vez em azul lua e resistir à obrigatoriedade de enviar uma carta a alguém só porque você enviou one.List 3: Envie todos um lindo e-mail greeting.Q. Enquanto eu gosto de os feriados tenho um tempo difícil com os dias negros e frio no inverno. Eu sou mais um 'Verão' pessoa e esta época do ano faz-me tempo para o cachorro dias de Verão! A. Você não está sozinho. Muitos de nós são o tempo quente, sol servos. Aqui é onde você precisa de seu imaginação e de alguma ajuda. Criar um santuário verão stash com fragrância, como caranguejo e Evelyn's Summer Tree Hill productsl! Rodeie você e sua casa com o cheiro do verão evocando a memória de pêssego flores e ramos de Verão lírios, flores selvagens e tuberose.Q. Isso tudo soa tão bem, mas é realista para que o tipo de férias que eu realmente, realmente quero? A. SIM. É tudo uma questão de escolhas? subutilizados seu super-poder! Iniciar com a examinar o seu cronograma. Pergunte a si mesmo, "Será esta actividade obrigação ou escolha?" Se você vem até com muitos "obrigação" respostas, a re-pensar suas prioridades. Definir limites firmes sobre o que de bom grado querem fazer, e fazer apenas essas coisas. Vai ser difícil no início, mas depois de colher os frutos de um ideal férias vai ser motivados a utilizar o seu poder de escolha o tempo todo! Q. Eu quero encontrar uma maneira de deixar a minha guia espiritual auto as férias em um confortável way.A. Considere dizendo graça em refeições. Ela não tem de ser elaborada, formal ou longo. Basta expressar sua gratidão para a refeição, antes de vós, as pessoas com você e a sorte de desfrutar de ambos. Ah e não se esqueça de reconhecer o seu bom senso de parar e cheirar as rosas ou as férias peru! Sobre o AuthorMerci Miglino está bem qualificado para ajudá-lo a tomar o próximo passo para realizar o que quiser na sua vida profissional e pessoal. Merci foi educado como um professor e trabalhou como jornalista, paralegal, comunicações e diretor gerente da campanha. Ela também tem sido a linha de frente de venda a retalho, hotelaria e de publicidade indústrias. Armados com este cenário Merci é notável orador, formador e carreira treinador. Ela também é um facilitador do Pessoal CatalystTM, um único, baseado na web e vida carreira ferramenta de desenho que inspira realização extraordinária. Como se isso não bastasse, ela tem escrito um livro, de capacho para DivaÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, uma Tomada © Center Stage em sua vida. Este
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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