Definição Nova De Year?s? Por que Não Resolve Fazer exame Para trás De Sua Vida?
É hora uma vez outra vez para as definições de ano novo temido. A maioria de nós fazem-nos; poucos de nós mantêm-nos para mais do que alguns meses. As definições de ano novo variam em qualquer lugar de afrouxar o peso mais a ser organizado a terminar sua instrução e a lista vai sobre. Mas, você pensou sempre sobre resolver começar para trás sua vida? "o que faz este meio?" você pede.
Começando seus meios da parte traseira da vida que fazem exame do controle de suas escolhas deliberadas vida-Fazendo sobre como você gasta seu tempo, de modo que você possa ter um lifestyle equilibrado. Se você sentir frequentemente forçado ou apressado, este pode ser um sinal bom que você necessita alguma ajuda com controlar seu lifestyle. Meios equilibrados de um lifestyle que têm o momento de escolher fazer as coisas que você aprecía, melhor que as coisas que você tem que fazer! Você pode querer sua família e os amigos cronometram para vir antes dos errands e de cozinhar e do projeto do negócio e de dirigir, mas você apenas não sabe balançá-lo toda. Se assim, são aqui algumas pontas a que seja fácil de furar e lhe ajudará começar para trás sua vida.
Aprenda dizer o No.! Um de seus problemas pode ser a inabilidade dizer "não" aos projetos ou às coisas pedidos de você. Antes que você diga "sim" a toda a tarefa adicionada, diga que você necessitará algum tempo para pensar sobre ela. Isto permitirá que você faça uma lista dos pros e dos cons e v se você tiver realmente o momento para a tarefa. Se a lista dos cons compensar os pros, dê o seu "nay" assertively. Você livrará acima seu tempo invaluable e pedir da pessoa será grata que você deu a consideração da tarefa.
Aprenda delegar! O delegation das coisas àqueles que vive em sua casa é sempre uma opção. Apesar de tudo, vivem lá demasiado! Se as coisas como errands ou limpeza fizerem exame acima de seu tempo valioso, há uma abundância dos serviços para fora lá dessa ajuda da lata. Para uma taxa pequena você pode começar a conveniência de começar o tempo para trás delegando o shopping do mantimento e os funcionamentos do escritório de borne. Empregue um assistente pessoal! Os errands das cidades gêmeas são um daqueles serviços dos errands que podem lhe ajudar com as tarefas que removem seu tempo. Prestam serviços de manutenção ao Minneapolis? Área Do St. Paul. Seu Web site é www.twincitieserrands.com ou podem ser alcançados em 612-207-3135. Os serviços dos errands podem também consultar o aos handypersons e líquidos de limpeza!
Cortado o que não é importante! Faça uma lista de sua programação e ponha suas tarefas em duas colunas: tarefas essenciais e tarefas non-essential. Faça a definição remover todas as tarefas non-essential de modo que você possa gastar esse tempo em outras coisas.
Faça a hora para você! Você diz, "eu não tenho nenhum tempo para mim". Bem, faça o que possível mudar isso. Gaste uma hora um a semana que faz alguma sorte da atividade do relevo de stress como a leitura, tendo completamente uma estadia da reflexão ou fazendo seu passatempo, mesmo se significa acordar acima de uma hora adiantada. Vale-o a pena para sua paz-$$$-MENTE e a redução do stress é saudável. Você observará que isso adicionar esta apreciação a sua vida mudará seus modo e outlook.
Comece organizado e limpe! Assim muitos de nós gastam assim muita limpeza do tempo porque nós a deixamos empilhar acima antes de nossos olhos. Instead, faça o controle de danos. A tomada 30 minuta cada dia para limpar tanto quanto você pode, ou para organizar tanto quanto você pode. Ajuste um temporizador para ajudar-lhe para fora. Você observará que ser consistente neste livrará acima seu tempo e fará lhe a sensação melhor sobre seus arredors.
Faça exame destas pontas e de figura para fora de como fazer exame para trás de sua vida. Lute por um lifestyle equilibrado! Faça exame do momento de apreciar e fazer que matérias mais a você! É uma definição de ano novo que você POSSA manter.
Sobre O Autor
O melissa J.A. Carey é proprietário de errands das cidades gêmeas, um serviço que dê a povos para trás seu tempo. Tem também a experiência incorporada do treinamento na redução do stress. É casada e dedica seu tempo a seus marido, família e amigos as.well.as ajudas outras na gerência do lifestyle. Para mais informação no melissa J.A. Carey ou nos errands das cidades gêmeas, vá a www.twincitieserrands.com ou a chamada 612-207-3135.
twincitieserrands@yahoo.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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