Como mountain-bike dicas para o mountain biker nova
Pessoas de todas as origens e todas as idades apreciam o esporte emocionante de mountain bike. Assim como qualquer outro esporte, porém, o seu nível de satisfação vai subir quando você aprender a bicicleta de montanha no caminho certo. Recebendo o cair o básico vai lhe dar uma base sólida sobre a qual você será capaz de afinar suas habilidades. Este conhecimento será útil se você planeja andar de bicicleta quase todos os dias, ou apenas uma ou duas vezes por ano.
Shifting é a primeira habilidade que você precisa para aprender. Mountain bikes são projetados para permitir que você mudar de marcha sem precisar tirar as mãos do guidão, que é muito mais seguro ao andar por terrenos acidentados. A técnica adequada de mudança é para tirar a pressão dos pedais e suavemente movendo a alavanca do câmbio. Você nunca deve forçar o shifter, como que pode danificar a moto.
Os próximos coisa que você precisa saber para saber como mountain bike é que é conhecido como spinning. Isso vai levar um pouco de prática, mas é basicamente uma técnica de pedalada que lhe dá mais poder. A idéia é que você usa as duas pernas em cada curso, um empurrando para baixo, eo outro puxando para cima. O ponto ideal para esta técnica está na faixa de 60 a 90 rotações por minuto.
Eles não chamam isso de "mountain bike" para nada, e isso significa que você precisa para aprender a escalar com sua bicicleta. Existem dois métodos principais de aprender para a escalada: sentados e em pé. Cada um requer manobras diferentes, e descobrir quando usar uma ou outra técnica é parte do desafio de mountain bike. Se você está em terreno solto ou terreno que não é muito íngreme, em seguida, uma subida sentado é geralmente preferível. Você vai ter mais poder sobre a terra íngreme se você estiver em uma posição posição.
Levantar-se é uma coisa, mas fazer a sua descida é uma parte vital de como mountain bike. Nas primeiras vezes descendo provavelmente será bastante emocionante, mas lembre-se de usar criteriosamente seus freios. Além disso, não deixe de olhar muito à frente em uma base regular, e não apenas alguns centímetros na frente da moto.
Porque você vai estar passando por terreno selvagem, você vai encontrar vários obstáculos. Aprendendo a lidar com esses obstáculos é importante. A técnica básica é a de levantar em sua roda dianteira e empurrar um pouco mais sobre o pedal. Quando bem feito, essa técnica levantar o pneu da frente fora da terra e sobre o obstáculo. Inclinar para a frente, logo que a roda dianteira limpa assim haverá menos peso sobre o pneu traseiro; permitindo assim a clara o obstáculo mais facilmente.
Mountain bike é uma ótima maneira de desfrutar do ar livre, no entanto, você não vai ser um especialista a primeira vez que você monta. Dito isto, apenas aprender a mountain bike é muito divertido. E uma vez que pegar o jeito dele, você vai ficar viciado.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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