Nossa guia ao cogumelo de Reishi
O cogumelo de Reishi, usado para milhares dos anos como um herb medicinal, tem muitas propriedades therapeutic e medicinal. Usado na maior parte no distante leste de China e de Japão, há muitos usos para este suplemento. Algumas das funções mais importantes incluem impulsionar sua função imune, reduzindo seu stress ao ajudar aumentar o relaxation, lutando a fatiga no corpo ao impulsionar níveis da energia e do vitality, e ao ajudá-los lutar fora da fatiga crônica. É também benéfico àqueles com o asthma e o bronchitis, devido às propriedades anti-inflammatory do cogumelo de Reishi. Além, age como um anticoagulante, para ajudar ao sangue fino. Lutar allergies é também uma das funções do cogumelo de Reishi.
Muitos peritos olham também ao cogumelo de Reishi ajudando abaixar níveis do cholesterol, uma pressão de sangue mais baixa, e um aumento da ajuda a beleza e o vitality da pele. Quando os estudos necessitarem ainda ser conduzidos, alguns acreditam o cogumelo de Reishi ser um agente anti-cancer, também. O cogumelo de Reishi contem polysaccharides, uma substância que lute tumors cancerous nos ratos. Os polysaccharides ajudam também realçar o sistema imune.
Os triterpenes no cogumelo são o que é acreditado para ajudar em abaixar a pressão de sangue. Os efeitos laterais experimentados comendo o cogumelo de Reishi são geralmente raros, mas podem incluir a boca seca, o nausea, o estômago virado, o diarrhea, os rashes de pele, e os nosebleeds em um pouco da população. Se alguns destes sintomas se levantarem em você, você deve reduzir seu dosage ou interromper seu uso do cogumelo de Reishi. Os guidelines até o dosage vão como segue:
Suplemento geral à saúde: 500mg duas vezes por o dia
Doença de coração: 1500mg por o dia
Realce do sistema imune: 500mg três vezes por o dia
Bronchitis: 1500mg por o dia quando a circunstância persistir
Os cogumelos de Reishi podem ser encontrados nos suplementos, cápsulas, pós, chás, e cafés, fornecendo maneiras numerosas começar seu dose.
Sobre o autor:
John Gibb controla http://www.nutritional-supplement-guides.com
Um Web site e um blog updated dedicaram ao nutrition da qualidade.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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