Omega 3 e risco reduzido do infarction myocardial
O infarction myocardial é um termo técnico usado descrever um ferimento irreversible ao músculo do coração. Normalmente é usado como um synonym para um cardíaco de ataque e será assim que usado neste essay. O infarction myocardial é relacionado normalmente ao atherosclerosis progressivo (o bloqueio dos arteries.) Essencialmente o coração starved lentamente do oxigênio e para de funcionar corretamente causando os danos e mesmo a morte irreparable.
Não é nenhuma surpresa que muito do mundo desenvolvido sofre da doença de coração por causa da dieta e dos outros hábitos do lifestyle. Em estados unidos a doença de coração remanesce o assassino do número um entre adultos e demonstra statistics similares em muitos outros países modernos. A surpresa vem em saber que a maioria da doença de coração é avoidable contudo os povos educados continuam a ignorar os perigos e a promover os lifestyles conducive aos danos cardiac. Embora muitos fatores contribuem à doença de coração o essay atual focalizará em um, em duas porções. Primeiramente nós consideraremos a relação do consumo de peixes e do infarction myocardial. Secondly nós consideraremos os efeitos do suplemento dietético com omega-3 e da vitamina E para aqueles que tinham sobrevivido previamente um cardíaco de ataque.
O consumo de peixes e a doença de coração foram um tópico de estudos innumerable. Um projeto de pesquisa combinou os dados feitos exame de diversos tais estudos including o estudo elétrico ocidental de Chicago, os estudos de Zutphen, de Rotterdam e de sueco e o estudo de médicos de ESTADOS UNIDOS entre outro. O objetivo desta pesquisa era examinar o relacionamento entre o consumo de peixes e o risco 30-year da morte da doença coronary.
Os participants do estudo incluíram 1.822 homens entre as idades de quarenta e de fifty-five quem estavam livres da doença cardiovascular. Por os primeiros dez anos as examinações anuais foram dadas e enviaram questionários e/ou as entrevistas do telefone foram usadas por os quinze anos seguintes. Os certificados de morte foram usados classificar a causa da morte para cada paciente.
Durante o follow.up 30-years havia um total de 430 mortes da doença cardiovascular com os 293 devido aos infarctions myocardial. Dos últimos 196 eram repentino, 94 eram non-repentinos e os três restantes não poderiam ser classificados como tampouco. Quase todas as mortes repentinas foram causadas pelo infarction myocardial.
O history dietético detalhado foi mantido em cada participant com consumo de peixes diário como o foco preliminar. Cada participant foi categorizado em um de quatro grupos. O primeiro grupo não consumiu reportedly nenhum peixe. O segundo grupo consumido entre um e dezessete gramas dos peixes por o dia. Consumo como dezoito aos gramas do thirty-four por o dia e mais grande medidos os terceiros e quartos grupos do que gramas do thirty-four por o dia respectivamente.
Predictably os resultados demonstraram um relacionamento inverso entre o consumo de peixes e a ocorrência do infarction myocardial. No detalhe os participants que comeram ao menos 35 gramas dos peixes por o dia tiveram uma taxa de morte 42% mais baixa do cardíaco de ataque comparado àqueles que não comeram nenhum peixe em tudo.
Os findings destes estudos combinados eram consistentes com outros dados que conclem que as dietas altamente nos peixes demonstram uma ocorrência reduzida da morte da doença de coração coronary. Isto é especial verdadeiro com relação às mortes que são de uma natureza non-repentina. Aquele não é conclir, entretanto, que o consumo de peixes não afeta inversa o risco da morte cardiac repentina. Outros estudos verificaram que tal relacionamento existe. Aqueles estudos são, entretanto, além do espaço deste essay.
Mas por que o consumo de peixes melhora a saúde do coração? Poderia apenas ser o fato que os povos que comem peixes comem menos de outros alimentos prejudiciais. Para focalizar pouco mais pròxima nas causas benéficas do consumo de peixes é importante considerar ao menos um estudo essa entrada omega-3 isolada através dos suplementos dietéticos não obstante a dieta. A coisa interessante sobre este estudo é que estêve concernida com os efeitos de omega-3 e de suplemento da vitamina E nos pacientes que tinham experimentado já um cardíaco de ataque.
A experimentação de GISSI-Prevenzione, porque se sabe, esperou estabelecer todo o relacionamento que pudesse existir entre omega-3 e vitamina E como agentes combinados na luta de encontro à doença de coração. Era uma experimentação randomized que envolve 11.234 pacientes que tinham sobrevivido um cardíaco de ataque dentro dos três meses precedentes naquele tempo que o estudo começou. Os participants foram divididos em quatro grupos. O grupo um recebeu um grama dos suplementos omega-3 diários. O grupo dois recebeu 300mg da vitamina E cada dia. O grupo três recebeu ambos quando o grupo de controle não recebeu nenhuns. As examinações clínicas recebidas cada participant com sangue provam feito exame e foram pedidas para encher-se para fora fazem dieta questionários no outset da experiência e em seis, em doze, em dezoito, em trinta e em meses do forty-two.
Os dados foram analisados usando dois métodos. Uma análise em dois sentidos foi feita não comparar omega-3 que suplementam e nenhum omega-3, assim como a entrada da vitamina E comparada a nenhuma vitamina E. Uma análise de quatro vias foi conduzida também que compara a combinação de omega-3 e a vitamina E com o omega-3 sozinho e a vitamina E sozinho. Os efeitos dos suplementos combinados foram comparados também com o grupo que não fêz exame de nenhum suplemento.
Os resultados do teste demonstraram uma diminuição de 14% na morte de toda a causa para a análise em dois sentidos e uma gota de 20% na taxa de morte para a análise de quatro vias. Concernindo somente a morte devido à doença cardiovascular, a análise em dois sentidos mostrou uma redução a 17% do risco quando a análise de quatro vias revelou uma diminuição de 30%. Embora a vitamina E é sabida para ser um antioxidant poderoso, o grupo que suplementou com a combinação de omega-3 e de vitamina E não mostrou nenhuma vantagem da vida-expectativa sobre o grupo que suplementou com somente o omega-3.
A conclusão total da experimentação de GISSI-Prevenzione era que suplementar com o omega-3 forneceu benefícios a longo prazo em abaixar o risco da morte para os pacientes que tinham experimentado um infarction myocardial.
Sobre o autor:
Greg prende graus na ciência, no divinity e na filosofia e é atualmente um colaborador de I.T..
http://www.optimal-heart-health.com/fishoils.html
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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