Adicione anos a sua vida e conserve seu coração para livre
Se você for dito que você pode adicionar anos a sua vida, começar seu cholesterol nivela para trás ao normal e protege-se da doença de coração e o atherosclerosis, tudo para livre você acreditá-lo-ia?
Nenhuma necessidade para o?fashionable o mais atrasado? suplemento ou droga de desenhador. Nenhuma necessidade preocupar-se sobre side-effects e despesa não desejados da droga. Você não tem que mesmo demasiado ser concernido sobre seu?bad? Cholesterol de LDL! Sim, você leu corretamente.
Soa demasiado bom ser verdadeiro, mas não é.
Cada dia onde a evidência está empilhando acima daquela liga um risco aumentado da doença de coração e afaga-o mais fortemente aos níveis baixos do?good? Cholesterol de HDL melhor que aos níveis elevados do?bad? LDL. Os estudos mostraram claramente que para cada ascensão de um-one-milligram em HDL, o risco para desenvolver a doença cardiovascular cai por 2 a 3 por cento. Lá é um realmente simples, zero maneira do custo de aumentar seu HDL por 5mg? isso significa uma redução a 15% na possibilidade de sofrer da doença de coração!
Por alguma hora soube-se que o cholesterol de HDL é um fator de risco negativo so-called, significando os zero um dos níveis elevados de seu outro fator de risco em seu perfil total da saúde. Mas isto a evidência a mais atrasada faz exame a edição de HDL de uma etapa mais mais.
A notícia boa é que é completamente fácil aumentar níveis de HDL e quando fazer nivelar assim frequentemente do?bad so-called? Diminuição de LDL. Assim, você começa realmente duas vezes o valor do seu dinheiro. No fato, o HDL realmente limpa acima do cholesterol potencial prejudicial de seus arteries e emite-o fora ao fígado onde é eliminado. Mas não termina lá, ele age também como um antioxidant que ajude à oxidação do batente o cholesterol mau. O inflammation tem recebido também muitos da cobertura de imprensa como sendo um dos culpados para a doença de coração, suposição do poço que? HDL é também um agente anti-inflammatory, ajudando reparar que doença do artery. Pode também ajudar manter clots de sangue de obstruir arteries.
Assim agora todo o zumbido está no guy bom, que ao contrário de LDL, que deve estar a um ponto baixo como possível; o mais elevado seu nível do cholesterol de HDL o melhor para sua saúde. Assim agora você pode dar a sua saúde um impulso natural, zero do custo e reduzir seu risco da doença e do curso de coração.
Assim, que devem seus níveis do cholesterol de HDL ser?
Por alguma hora soube-se que os povos que vivo em seus 90's sem evidência da doença de coração, tenha tipicamente níveis muito elevados de HDL. Você deve fazer seu mais melhor para começar até a seus níveis de HDL ao menos 60 milligrams; os níveis abaixo magnésio 40 de magnésio para homens e 50 para mulheres, de acordo com as instituições internacionais as mais importantes da saúde, são associados com um risco aumentado da doença de coração.
Aproxime-se sobre a nosso local agora selecionando a ligação abaixo e encontre-se para fora como começar SEUS níveis de HDL até o padrão. Não nos preocupe não empurram suplementos ou pharmaceuticals; nós damos-lhe apenas as pontas que você necessita.
Sobre o autor:
local de http://www.allabout-heart-disease.comthe que lhe diz como é, sobre começar suas parte traseira e vida da vida ele ao cheio! Artigos, pontas, conselho e a notícia a mais atrasada em como tomar cuidado de seu coração. Você pode começar a artigos como este em sua caixa postal cada mês submetendo-se ao coração da nossa correia fotorreceptora do?The do eZine? em: http://www.allabout-heart-disease.com/webs-heart-subscribe.html
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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