Como você pode apagar lombalgia utilizando as mais recentes técnicas médicas!
Artrite e Osteoporose Center de Maryland. "Dor lombar é o mais caro lesões relacionadas com o trabalho, bem como o terceiro motivo mais comum para um procedimento cirúrgico," o Dr. Wei adds.The coluna vertebral é um complexo coleção ... É constituída por ossos, chamados vértebras, e as articulações que lhes permitam interagir; discos que separam as vértebras umas das outras, a espinal medula e os nervos, os tecidos moles, como músculos e ligamentos que ajudam a manter a coluna em conjunto. Sua coluna tem 3 funções principais, incluindo a medula espinhal, protegendo, apoiar o corpo em uma posição vertical, e permitindo que o corpo para se deslocar freely.The quatro grandes categorias de dor lombar são:? Mecânico-decorrentes de trauma ou qualquer movimento repetitivo? Degenerativas, geralmente a partir de artrítico causas? Sistêmico-decorrentes de doenças médicas? Stress-inducedMechanical causas são responsável por mais de 90% das dores nas costas e a causa mais comum de dor nas costas é provavelmente devido à lesão muscular estirpe ou entorse. Outras causas comuns incluem hérnia de disco, espondilolistese (uma condição em que o vértebra desliza sobre a um abaixo-la), espinal stenoiss (estreitamento do canal que transporta a espinal medula), escoliose (curvatura da coluna), a osteoporose (uma doença em que os ossos tornam-se frágeis e break), e artrite. Tumores ósseos são outra causa potencial. "O tratamento é totalmente dependente do diagnóstico!" Dr. Wei diz, "Há maneiras simples para ajudar a sua volta. Por exemplo usar o log roll técnica de obtenção para dentro e para fora da cama. Pense em seu corpo como um log, e certifique-se de movê-lo como uma unidade ... material para dentro e para fora da cama ."... Ele diz, "utilizar a mesma idéia quando se para dentro e fora do seu carro. Não torção ou stick uma perna e um caminho a outra perna uma maneira diferente. Mova seu corpo como uma unidade ... "Verifique a sua área de trabalho Verifique se o seu computador, cadeira, e outras partes de seu ambiente de trabalho é" amigável "para o seu costas. Bom apoio para a sua região lombar, bem como as pernas é important.Exercise regularmente Dr. Wei lembra-nos, "... Alongamento é importante para sua coluna? Desde rotação é um dos principais movimentos e posição vertical é parte da nossa rotina diária, é preciso incorporar exercícios que esticam e fortalecer os músculos que são importantes para torcedores e para a postura. "Space Age Tratamento" Uma nova adição à nossa dor lombar Dr. WeiDr. Wei conclui, "Os procedimentos cirúrgicos são uma vala último esforço ... e deve ser reservado para pacientes que têm dor que não responde ao tratamento conservador ou que tenham uma neurológica progressiva problema ". Dr. Wei (pronuncia-se" via ") é uma placa-certificada reumatologista e diretor clínico do respeitado nacionalmente Artrite Osteoporose e Centro de Maryland. Ele é um Assistente Clínica Professor de Medicina da Universidade de Maryland School of Medicine e tem servido como um consultor para a Artrite Sucursal do National Institutes of Health. Ele é um Fellow do American College of Rheumatology e do American College of Physicians. Para mais informações sobre a artrite e condições relacionadas, vá para: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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