Sono depressão apnéia - devastação esperando para acontecer
Se você sofre de depressão apnéia do sono pode ser uma das conseqüências que você está lidando com uma base diária por causa disso. Embora a depressão não é a única conseqüência da apnéia do sono pode ser o único que mais afeta a sua qualidade de vida.
Depressão pode ser uma doença devastadora se não tratada e pode arruinar sua vida, deixando lhe o sentimento perdido e sozinho e, eventualmente, conduzir os outros de distância. Se a sua depressão é causado porque você não está recebendo bom descanso à noite, então você precisa enfrentá-lo com seu médico e receber tratamento iniciado imediatamente. Distúrbios do sono, como apnéia do sono pode levar a tantos outras questões, a depressão não tem que ser um deles.
Se suspeitar que você pode ter apnéia do sono, têm o seu parceiro ver e ouvir você quando você está dormindo. Se notar qualquer paralisação de respiração, extremamente ronco alto, cheirando ou ofegante quando você está dormindo, você deve consultar o seu médico um rápido possível.
Se você não tem ninguém para ouvir e ver você dormir, ou criar uma câmara de vídeo ou gravação de áudio para obter uma boa idéia sobre seus hábitos de sono.
Outros sintomas que podem ter que ir junto com a depressão apnéia do sono são alterações de humor, irritabilidade, impaciência com você mesmo ou outros, grogginess (mesmo depois de uma noite de sono completa), diminuição da função mental e desatenção.
Se você está constantemente tentando ficar acordado no trabalho ou beber seu próprio peso corporal no café a cada dia ou bebidas energéticas derrubada como eles estão saindo de moda, você pode querer verificar se você está sofrendo de apnéia do sono. O seu médico pode encomendar um estudo do sono, onde você vai a um instalação e se ligar a monitores que registram a sua respiração e os níveis de oxigênio no sangue, enquanto você dorme.
Tratamento
pode ser tão simples como mudar o seu travesseiro, perder peso ou vestindo um oral dispositivo feito pelo seu dentista. Outras opções de tratamento incluem o uso de um CPAP ou continuous positive airway pressure, máquina com uma máscara que você tem que usar ao dormir que o ar sopra continuamente em seu nariz para manter Você está respirando em todos os momentos. Dispositivos orais pode necessitar de ser usado se você não pode tolerar a máquina CPAP, mas eles não serão tão eficazes como a máquina de CPAP por isso o melhor é tentar se acostumar a usar a máscara à noite.
O seu médico irá diagnosticar a apnéia do sono como um dos três tipos, obstrutiva, apnéia do sono central ou complexos. Apnéia obstrutiva do sono é apenas isso, há algo bloqueando a passagens nasais que o impede de respirar corretamente. Em sua forma mais grave deste tipo pode exigir cirurgia para remover o bloqueio. Apnéia do sono central é causada por uma falha no centro respiratório do cérebro onde o cérebro não pode enviar os sinais corretos para os músculos usados para tomar um fôlego. Apnéia do sono é uma complexa combinação destes dois. Sono depressão apnéia é apenas um dos sintomas ou conseqüências da apnéia do sono, converse com seu médico o mais rapidamente possível.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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