Dor no maxilar em mulheres-mais prevalente devido a alterações hormonais
A mandíbula é uma articulação muito bem usado no corpo. Pense nisso, cada vez que você falar, mastigar ou engolir você estiver usando este conjunto. Dor no maxilar em mulheres é particularmente gritante e pode causar dor e não apenas na mandíbula, mas em as orelhas, pescoço e ombro também.
Há um monte de remédios que você pode usar para ajudar a obter algum alívio a partir desta dor intensa (eu não sou médico e não posso dar conselhos médicos. Esses remédios são apenas uma sugestão, sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer tipo de suplemento):
1. Dor no maxilar em mulheres é mais prevalente em parte por causa de todas as alterações hormonais que um mulheres passa por toda a vida. Os tecidos podem inchar ao redor da mandíbula que pode, por sua vez causa uma grande dor e desconforto. Algumas mulheres têm obtido alívio tomando 1000 mg de Omega 3. Ômegas 3 tem anti - Inflamatórias que podem ajudar a diminuir o inchaço e pode ser capaz de proporcionar algum alívio.
2. Às vezes, tomar um duche quente pode oferecer algum alívio. A água quente pode aumentar a sua o fluxo de sangue que pode ajudar a relaxar. Cerrando as mandíbulas e ranger os dentes durante a noite pode causar muita dor então qualquer coisa que você pode fazer para relaxar pode ser capaz de lhe oferecer algum alívio.
3. Lá também alguns exercícios que você pode fazer para fortalecer os músculos da região da mandíbula. Exercitando estes músculos em uma base regular pode ajudar a mantê-los fortes e evitar cãibras. Pergunte ao seu dentista para alguns exercícios que você pode fazer. Mais frequentemente do que não, eles vão dizer-lhe para fazer os exercícios duas vezes por dia uma de manhã e uma vez antes de dormir.
4. Pode ser difícil, confie em mim eu sei, mas ficar longe de todos os presentes que são em borracha. Isso só vai forçá-lo a usar sua mandíbula ainda mais. Essa é a última coisa que você quer fazer se você está sofrendo de dor no maxilar. Comer alimentos moles e chewy não será muito menos doloroso para você a longo run (mesmo que não é tão divertido!).
5. Outra coisa que você pode fazer para ajudar a mantê-lo de fazer mais danos durante a noite, é obter uma placa de mordida para a sua boca. Seu dentista pode formar uma custom made um para você que vai caber sua boca exatamente. Ele vai realmente fazê-lo depois de tomar um molde de seus dentes. Isto pode impedi-lo de ranger ou apertar os dentes durante a noite. Não só esta pode ajudar a proteger seus dentes, também pode manter o impacto sobre sua mandíbula a um mínimo.
Não é divertido, mas a dor Jaw em mulheres é muito comum de um problema. Há algumas coisas simples, e não tão simples, você pode fazer para ajudar a mantê-lo provenientes da queima para cima ou para ajudar a aliviar a dor quando faz incendiar-se. Em última análise, o seu médico ou dentista pode ajudá-lo a encontrar a melhor solução para sua dor.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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