Jaw dor em mulheres - mais prevalente devido às alterações hormonais
A mandíbula é muito bem utilizado em conjunto no organismo. Pense nisso, cada vez que você falar, mastigar ou engolir você está usando este conjunto. Jaw dor em mulheres é particularmente gritante e pode causar não apenas dor na mandíbula, mas em as orelhas, pescoço e ombros também.
Há um monte de remédios que você pode usar para obter algum alívio para essa dor intensa (eu não sou médico e não posso dar conselhos médicos. Estes remédios são apenas uma sugestão, sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer tipo de suplemento):
1. Jaw dor em mulheres é mais prevalente em parte por causa das alterações hormonais que uma mulher vai através de toda a sua vida. Os tecidos podem inchar ao redor da mandíbula, que por sua vez pode causar uma grande dor e desconforto. Algumas mulheres têm obtido alívio ao tomar 1.000 mg de Omega 3. Omegas 3 tem anti - propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a diminuir o inchaço e pode ser capaz de proporcionar algum alívio.
2. Às vezes, tomar um duche quente pode oferecer algum alívio. A água quente pode aumentar o seu sangue fluxo, que pode ajudá-lo a relaxar. Apertar a sua mandíbula e ranger os dentes durante a noite pode causar muita dor então qualquer coisa que você pode fazer para relaxar pode ser capaz de lhe oferecer algum alívio.
3. Há também alguns exercícios que você pode fazer para fortalecer os músculos da região da mandíbula. Exercitando esses músculos em uma base regular pode ajudar a mantê-los fortes e evitar cãibras. Pergunte ao seu dentista para alguns exercícios que você pode fazer. Mais frequentemente do que não, eles vão dizer-lhe para fazer os exercícios duas vezes por dia, uma de manhã e uma vez antes de dormir.
4. Pode ser difícil, acredite em mim eu sei, mas ficar longe de todos os presentes que são em borracha. Isso só vai forçá-lo a usar a sua mandíbula ainda mais. Essa é a última coisa que você quer fazer se você está sofrendo de dor no maxilar. Bares macio, alimentos não chewy será muito menos doloroso para você a longo prazo (Mesmo que não é tão divertido!).
5. Outra coisa que você pode fazer para ajudar a mantê-lo de fazer mais danos durante a noite, é conseguir uma placa de mordida para a sua boca. Seu dentista pode formar um feito um para você que vai caber sua boca exatamente. Ele vai realmente fazê-lo depois de tomar um molde de seus dentes. Isto pode impedi-lo de ranger ou apertar os dentes durante a noite. Não só esta pode ajudar a proteger os dentes, pode manter também o impacto em sua mandíbula a um mínimo.
Não é divertido, mas Jaw dor em mulheres é muito comum de um problema. Há algumas coisas simples, e não tão simples, você pode fazer para ajudar a mantê-lo de queima para cima ou para ajudar a aliviar a dor quando faz irromper. Em última análise, o seu médico ou dentista pode ajudá-lo a encontrar a melhor solução para sua dor.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
