12 sinais da dependência do álcool - salvar a sua vida
Muitos alcoólicos estão em negação sobre seu vício, mas pode realmente haver sinais de que estão sinalizando que você faz na verdade tem um problema e precisa de ajuda. Se você ainda acha a menor forma que você poderia ter um problema do álcool, em seguida, tomar um olhar honesto estes doze sintomas e se perguntar se isso soa como você. Você não precisa ter todos os doze destes sintomas ser um alcoólatra, na verdade, você só precisa ter um alguns desses sintomas, você poderia muito bem ser um alcoólatra.
1. Sinta-se envergonhado ou culpado por seu consumo. Você tenta esconder que você beber ou ficar na defensiva quando questionado sobre o seu beber? Pergunte-se honestamente se você se sente envergonhado com o seu hábito de beber.
2. Beber álcool em momentos e ocasiões em que é perigoso. O exemplo mais óbvio é dirigir enquanto embriagados, mas também poderia estar operando equipamentos ou máquinas pesadas ou até mesmo beber durante a gravidez.
3. Uma vez que você começar a beber você não pode parar. Você já sai para uma bebida e descobrir que uma vez que você começar a beber você simplesmente não sabe quando parar? Mesmo que você saia para apenas um par de bebidas tranquilidade que você sempre acaba bêbado e não lembro muito do dia seguinte.
4. Pensar constantemente sobre a bebida. Você encontra-se constantemente a pensar sobre quando você terá a sua próxima bebida? Você planeja sua programação em torno de sair para beber alguma coisa? Se você achar que você está fazendo isso regularmente, mesmo diário, em seguida, você pode ter um problema bebendo.
5. Você simplesmente não pode parar de beber. Alguma vez você já pensou em desistir completamente de beber, mas você simplesmente não pode fazê-lo? Você sabe que os problemas de saúde associados com a bebida que você quer parar, mas você simplesmente não pode.
6. Encontrar desculpas para beber um copo. Você pode ter começado com uma bebida para se acalmar ou para relaxar após um dia duro. Você pode ter tido a bebida ocasional socialmente. Agora você achar que você está sempre procurando uma razão para tomar uma bebida.
7. Restaurantes em segredo. Você esconde seu modo de beber? Você esconde o álcool ao redor da casa e sneak alguns sempre que ninguém está por perto? Você esconde seu modo de beber de sua família, porque você não quer que eles chatear você? Sua família conversa com você sobre beber porque eles se preocupam com você e quero que você pare.
8. Desmaiar e não se lembrar da noite anterior. Quantas vezes você acorda na manhã seguinte e não consegue lembrar de nada da noite anterior? Se você não consegue lembrar o que você fez, como você sabe que não vai fazer algo estúpido ou perigoso? Se você tem apagões então você não tem controle sobre o que você está fazendo e isso é simplesmente perigoso.
9. Machucar alguém enquanto bêbado. Quando você bebe você costuma fazer ou dizer coisas que de outra forma não teria. Você poderia achar que você ferir alguém, emocional ou fisicamente, e você pode até machucar alguém seriamente. Você poderia ter um sério Lamento quando você ficar sóbrio e realizar o que você fez.
10. Toma mais bebidas para ficar bêbado. Você construiu uma tolerância onde agora leva duas ou três vezes mais álcool antes de começar a se divertir? Você bebe mais porque você não sentir como ele está tendo muito efeito, mas o seu corpo realmente não consigo lidar com mais e você está apenas colocando-se em maior risco.
11. Mentira sobre o seu consumo. Se você estiver mentindo sobre o seu modo de beber, então você está, obviamente, beber demais. Quando você mente para aqueles que você ama está traindo a sua confiança e você poderia encontrar-se sem amigos ou família esquerda.
12. Você bebe mesmo quando você sabe que não deve. Você sabe que beber não é bom para você e que você está bebendo demais e ainda assim continuar a fazê-lo. Você sabe que quando você bebe você faz coisas que magoam as pessoas ou coisas que são simplesmente errado e ainda assim você continuar a beber.
Estes são alguns sintomas muito graves e apenas um ou dois deles podem ser muito graves. Se você ver algumas dessas características em si mesmo, então você realmente tem um problema de beber e necessidade de buscar ajuda.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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