Como evitar a perda de cabelo - não ser chamado de cabeça de cúpula
Mesmo que está atualmente em moda para ser careca, para os homens, pelo menos, ainda há muitos homens e mulheres que realmente querem saber como evitar a perda de cabelo. Enquanto um monte de perda de cabelo é genética e há coisas limitadas você pode fazer para evitá-lo, isso não significa que você só tem que aceitá-la.
Às vezes é algo como um desequilíbrio hormonal que pode levar à perda de cabelo. Um desequilíbrio de estrógeno ou testosterona pode causar muitos problemas no corpo, perda de cabelo é apenas um deles.
Se detectada precocemente, e tratado, não é incomum, não só para parar a perda de cabelo, mas possivelmente, até mesmo reverter o perda que já ocorreu. Você pode voltar a cabeça, cheio exuberante de cabelo que você perdeu.
desequilíbrio hormonal
pode ser causada por vários fatores, como estresse, maus hábitos alimentares, toxinas ambientais e tabagismo. As mulheres têm uma maior tendência para o desequilíbrio hormonal devido a seus hormônios em constante mutação devido aos ciclos menstruais, menopausa, gravidez e nascimento da criança.
Tentando manter esses hormônios em equilíbrio flutuante pode ser um desafio, mas existem algumas coisas que você pode fazer. Uma das coisas mais fáceis é tomar um espectro completo multi - vitamina. Isto, junto com comer um poço dieta equilibrada, pode ajudar você a manter seu corpo alimentado com a quantidade certa de nutrientes, bem como ajudar a manter seu corpo em equilíbrio.
Outra coisa que pode ajudar é manter seu cabelo limpo. Usando um shampoo suave e não permitir que os folículos pilosos para obter conectado com o excesso de oleosidade você pode promover maior crescimento e que ajudarão você a manter seu cabelo cheio e exuberante.
Algumas outras coisas simples você pode fazer para manter seu cabelo são:
1. Mudança de shampoo. Há duas razões para isso, para uma coisa shampoos muitos são realmente feitas usando produtos químicos que secar e danificar seu cabelo. Ele pode não levar diretamente à perda de cabelo, mas pode levar ao cabelo, danificado seco que é mais fino. Outra razão para mudar shampoo é que se você está perdendo seu cabelo, você pode encontrar um xampu que ajuda a engrossar o seu restante cabelo e pode ajudar a melhorar o crescimento do cabelo.
2.De-stress, agora. O estresse pode tomar um pedágio terrível em muitos aspectos da sua saúde. Ela começa no interior, mas ele irá trabalhar a sua maneira para o exterior. Tentar eliminar ou pelo menos diminuir algumas das coisas em sua vida que lhe causam stress.
Se você tem um trabalho de alta tensão pode não haver muito que você pode fazer sobre isso, pelo menos não imediatamente, mas você deve ser capaz de, pelo menos, encontrar algum tempo todos os dias para gastar apenas alguns minutos e relaxe. Por favor, não cometa o erro de pensar que você tem que gastar horas em um momento relaxante para obter um benefício.
Mesmo alguns minutos todos os dias pode fazer uma enorme diferença em seu nível de estresse. Alguma coisa é melhor do que nada.
Você pode lutar hereditariedade, pelo menos, retardá-lo um pouco, aprender a evitar a perda de cabelo pode torná-lo mais de uma luta justa. Use estas dicas simples para ajudar a manter mais de seu cabelo em sua cabeça e para fora do ralo.
TAGS: como evitar a perda de cabelo
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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