O Balanço Moderno Do Golf É Assim Diferente
O balanço moderno do golf evoluiu com este uso da tecnologia, no equipamento e na análise; as.well.as o treinamento físico os golfers vão agora completamente. Estão tratando-o gostam de um esporte e estão preparando seus corpos conformemente.
Quando você lê alguns dos livros mais velhos na instrução e na técnica, você observará que havia uns muitos do foco no corpo mais baixo. Dirigir poderoso dos pés para produzir lateralmente e rotationally o poder.
O resultado de fim desta aproximação era undo o stress na parte traseira mais baixa devido ao?reverse C? causou no revestimento. O olhar justo nos retratos velhos dos golfers em sua posição terminada e de você verá o bowing do corpo away do alvo.
Porque os golfers não acreditaram em condicionar seus corpos, os ferimentos a suas partes traseiras mais baixas estavam na extremidade elevada. Muitos deles jogaram com os ferimentos traseiros. Encurtou realmente as carreiras de muita deles.
Olhe jogadores sênior de hoje. Estão jogando bem em seus 60's e 70's adiantados uniformes em um nível muito do competidor. Por que? Porque a maioria deles têm um balanço moderno do golf e prepararam seu corpo fisicamente para suportar a quantidade tremenda de pressão o balanço do golf põe-na sobre.
O balanço moderno do golf é um movimento muito mais rotatório, aquele é?stacked? no impacto, não o C que reverso eu mencionei acima.
Que eu significo?stacked perto? está no impacto que olha quase como o golfer é direito sobre a esfera com his/her corpo inteiro. Os hips são girados para o alvo; mas em ordem com o núcleo e o corpo superior. Há um movimento lateral muito pequeno do corpo mais baixo e mesmo do corpo superior.
Esta rotação poderosa cría o torque máximo em sua área do núcleo produzindo uma velocidade e uma distância muito mais elevadas do clubhead. Esta rotação requer um núcleo mais forte de um ponto de vista rotatório. Os movimentos chaves em treinar seu corpo para o balanço moderno do golf são rotatórios.
Se você poderia somente gastar 15 minutos um o dia em seu corpo, você gastaria todo que fazem a força do núcleo e movimentos e brocas rotatórios da flexibilidade. Isto dar-lhe-ia o retorno máximo no investimento mínimo.
Treinando seu?off do corpo o curso? fará exame de seu jogo a um outro nível. Focalize nos aspectos que chaves eu mencionei acima para criar a maioria de poder. Aprenda os fundamentos do balanço moderno do golf.
Sobre O Autor: O microfone Pedersen é um dos instrutores superiores do balanço do desempenho do golf no país. Golf o perito do compartimento em GolfOnline.com, o autor e o founder de diversos locais em linha do desempenho do golf da corte-borda. Faça exame de um olhar em seus dvds e manual liberados justos do desempenho do golf em seu local das pontas do balanço do golf - execute o golf melhor.
Este artigo está livre para republishing o balanço do golf é um movimento fisicamente exijindo. Até que os golfers realizem este, sua perseguição do balanço perfeito estará conseguida nunca. O microfone Pedersen é President/CEO executa o golf melhor que oferece dvds, manual e equipamento do treinamento do golf. Comece o ajuste livre do microfone a um ebook do T subscrevendo em http://www.performbettergolf.com
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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