Stance Do Golf E Suas Exigências Físicas
O stance do golf é uma dos termos e das edições os mais ignorados no balanço do golf no entanto nas ordens do stance do golf o sucesso de cada balanço que do golf você faz.
Quando os golfers pensam do stance do golf, não realizam como duramente deve manter sobre 18 furos (quatro e uma metade das horas). A tomada justa um olhar na posição seu corpo é dentro durante o seu ajustado acima. Há muitas edições físicas que ocorrem, mesmo que seja uma posição de estática no início.
Deixe-nos ir agora sobre as exigências físicas da direita do stance do golf.
Dobre Nos Hips Para dirigir-se À Esfera De Golf
Para conseguir esta força das tomadas do movimento e flexibilidade inicial não somente na parte traseira mais baixa, mas os hamstrings e os grupos do músculo do núcleo. Se estes grupos do músculo forem limitados, você terá uma estadia muito difícil conseguir este movimento simples.
Cabo flexível Nos Joelhos
Uma combinação da dobra nos hips e nos joelhos permite que você comece à esfera. Mais curto o clube, mais a curvatura nos hips e em joelhos. Se seu quadríceps for fraco, você terá uma estadia muito difícil que mantem o cabo flexível apropriado do joelho conseqüentemente que faz com que você críe no stance impróprio do golfque?resulting nos mishits e na falta da distância.
Flexion Do Tornozelo
Faça exame de um olhar na junção do tornozelo de todo o golfer. É dobrada definitivamente (flexionado) para acomodar a dobra dos joelhos e dos hips. Se seus músculos da vitela forem weak/or firmemente, você encontrá-la-á muito incômoda para permanecer para baixo na esfera. Eu v assim que muitos golfers com os músculos e eles apertados da vitela souberam-na nunca mesmo.
Extensão Do Spine (Erectness)
Este é um BIGGY! Quantas vezes o têm visto o golfer (talvez mesmo você) em his/her stance do golf com o dread ' os camelos para trás?' Isto é muito comum entre uns golfers mais velhos e é um ASSASSINO no balanço do golf. Eu poderia (e provavelmente vontade) escrevo um artigo completo nesta limitação física. Mas a linha inferior é um spine superior (fraco) arredondado hinder dramàtica sua abilidade de fazer um backswing cheio. Resultado: dirige muito brevemente e muitos do embarrassment.
Eu apenas cobri momentaneamente apenas um par de exigências físicas do stance do golf, mas eu espero que você saiba v a importância de se dirigir a suas limitações físicas para conseguir o resultado de fim.
Movimentações mais longas, contagens mais baixas e bater as calças fora de seus camaradas golfing! Pague mais atenção a seu stance do golf!
Sobre O Autor: O microfone Pedersen é um dos peritos superiores da aptidão do golf no país, do autor da guia final da aptidão do golf, e do founder de diversos locais em linha da aptidão do golf da corte-borda. Faça exame de um olhar em seus dvds e manual liberados justos da aptidão do golf em seu local das pontas do balanço do golf - execute o golf melhor.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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