2005 E. U. Abrem O Vencedor - Que Fazem exame?
Enquanto os 2005 E. U. abertos começaram em Pinehurst, NC, o nome Michael que Campbell não touted como provavelmente para terminar primeiramente. Michael tinha tentado em quatro precedentes abre e não tinha sobrevivido o fim de semana. Felizmente seu final redondo de 1 sob 69 deu-lhe as duas ligações que necessitou ganhar uma vitória sobre o jogador espesso superior no mundo, madeiras do curso do tigre. Como Michael manteve seu composure com as madeiras que fazem uma carga nos nove traseiros? Era confiança sheer? Habilidade? Apenas que era a combinação ganhando para Campbell?
Muitos traços e abilidades entram nos makings de um campeão principal. Não o menos de que estão a aptidão e condicionar para sua tarefa na mão. Quando os golfers profissionais forem o envy de muitos, estes povos devem aderir a um regimen que poucos são dispostos fazer exame sobre. Porque nós prestamos atenção aos círculos, todo olha assim fácil. Ainda, atrás das cenas?
O golfer profissional de hoje, mais do que sempre antes, deve concentrar em algo à excepção simplesmente da técnica e da habilidade. As tecnologias novas do golf reivindicam muita da distância aumentada, controle e power agora disponível aos golfers. A tecnologia nova é realmente somente uma parcela pequena das mudanças emergentes no jogo.
Quase cada golfer profissional gasta hoje mais tempo que condiciona seu corpo para o golf do que sempre antes. Realizam que a competição é resistente e isso a fim manter balanços consistentemente controlados e poderosos do golf seu corpo deve ser strengthened e flexível. Seu tempo é gastado bem na força funcional e na flexibilidade que condicionam para o corpo. O objetivo de exercícios funcionais para o golf é imitar as demandas reais no corpo do balanço do golf. Esta aproximação ajuda realizar duas coisas em uma vez que 1) melhoram a força e a flexibilidade do grupo alvejado do músculo e 2) circunstância que o sistema neuromuscular com movimentos exatamente como aqueles requereu no curso.
Todos os golfers fariam bem para aprender dos pros na área de aptidão e de condicionar. O balanço do golf é um movimento complexo, requerendo muito do corpo. Regularmente executar a força e condicionar exercícios podem produzir um sistema musculoskeletal mais flexível e mais forte. Enquanto uns níveis mais elevados da aptidão são realizados, você pode gerar mais poder com menos esforço. Isto traduz a um balanço mais liso com a velocidade mais grande da cabeça do clube, assim umas contagens mais baixas resultam. A aptidão para o golf está transformando-se ràpidamente a norma; comece hoje assegurar muitos anos do jogo recompensando no curso.
O monte de Susan é um instrutor nacionalmente reconhecido da aptidão do golf, golf de CHEK biomechanic e ostenta o specialist do nutrition. Para mais informação no nutrition, em exercícios ou em estiramentos específicos do golf, visita http://www.fitnessforgolf.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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