Focalize seu foco - como ward fora do distraction durante seu balanço do golf
Há uma possibilidade grande para perder sua mente ao jogar o golf simplesmente devido a deslocar constante do foco. Eu penso que o cérebro não gosta de mudar o foco. Quer permanecer em um lugar até que o trabalho esteja feito, mas no golf, nós pensamos sobre o presente; o stance, e nós pensamos sobre o futuro; o tiro.
A mente quer o stimulation, e o stance simplesmente não enche a conta. O tiro na outra mão tem a esperança e o excitamento, querendo saber se a esfera irá a aonde você a quer, a aonde aterrará, e o que você necessitará fazer em seguida.
Quando você se ajusta acima e downrange do olhar, sua mente trava quase imediatamente sobre abandonos dos pensamentos do tiro... aos.and a tarefa na mão de fazer exame do backswing e de fazer a transição.
Se você pensar sobre sua vida diária trabalha o mesmo. É muito mais fácil deixou sua maravilha da mente fora às férias seguintes do que ao sustento que trabalha na tarefa mundane do trabalho. Às vezes como aquela, você deve chamar sua parte traseira do cérebro para trabalhar para trás e começar a o que tarefa você está fazendo.
Para começar os resultados de um golf balançam, você têm que fazer a mesma coisa. Geralmente, imediatamente antes que você faz exame do backswing, você faz exame de um mais downrange do olhar. Esta é a última oportunidade da mente de escapar-se, e frequentemente. Se você pudesse manter a mente interessada no balanço, não iria funcionar fora todo ao futuro do tempo, mas como?
Esta é uma razão que eu forço o visualization durante o processo do balanço. Se você tiver um filme do balanço impending em sua mente, o cérebro quererá pendurar ao redor e para ver se as instruções seguidas corpo.....(it's uma coisa do poder, o cérebro quiserem estar na carga e pensa que o corpo quer fazer exame sobre.)
Mas às vezes um retrato bom não é bastante. Você necessita lembrar seu cérebro para começar para trás à tarefa na mão. Eu faço este com um disparador. Eu quero algo visual que dirá minha mente, "hey, começo para trás ao balanço!" Meu é um pouco complicado a descrever mas é simples como um retrato. Quando eu faço exame de meu backswing, porque eu estou sentindo o edifício do peso acima sob meu pé traseiro, eu quero sentir que meu ombro para tocar em meu queixo e mim queira ver que a linha através de minha parte traseira é atrás da esfera. Uma vez que eu v aquele, eu sei que eu posso começar a transição.
Tudo que eu tenho que fazer está se lembrar antes que o círculo que eu não começarei a transição até que eu v e sinta o que eu descrevi. O retrato eu sou procurar, combinado com o self que a instrução que tem que estar lá ou eu não posso terminar o balanço, traz meu foco para trás ao balanço.
Você quer certificar-se seu foco é onde deve ser durante seu balanço? Encontre um retrato do disparador que tenha que acontecer antes que você possa fazer sua transição. Treine-se então que você não pode balançar até que esteja direito. Em vez de concentrar em bater a esfera, o concentrado em certificar-se tudo é direito antes que você puxe o descanso do disparador....the da transição do balanço tomar cuidado dse.
Quando você ajusta o estágio para o círculo do golf? Na maneira ao curso de golf. Pense sobre seu disparador, e decida-se que você será paciente não importa o que a situação eleva sua cabeça feia. Depois que você faz este por um quando, sua paciência na cara do adversity carregará sobre a sua vida diária.
A lingüeta de Tracy é um golf Biomechanic, ônibus internacional do golf, e autor do "do controle do balanço golf" vendido agora em 28 países. Aprenda como ganhar a vantagem unfair no curso de golf. Vá a http://www.golfswingcontrol.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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