Como um jogador de golfe feminino pode rapidamente e facilmente melhorar distância e precisão?
Feminino golfistas, como os seus homólogos masculinos estão procurando maneiras rápidas e fáceis para melhorar a sua distância e precisão. Eu gostaria de ter a "bala mágica" para realizar esta noite, mas isso não é possível? mesmo se você vê-lo em um advertisement.I quero pedir-lhe um question.What balanços seu clube? Esta não é uma pergunta capciosa, mas a resposta é que você precisa para realizar a fim de melhorar o seu golfe game.What atuais foi sua resposta? Vou direto ao ponto e dizer-lhe que o seu corpo! Balanços Seu corpo do clube? Nada mais! Você concorda? Se assim for, você está trabalhando atualmente em seu corpo? O que eu quero dizer é? Você está centrada na melhoria da sua força e flexibilidade específica para golf? Se não, você pode estar frustrado com seu jogo de golfe por um longo tempo para vir. É lamentável, mas a maioria dos jogadores (masculino, feminino e júnior) não tome este golf approach.Realizing é um jogo físico que exige uma quantidade enorme de força e flexibilidade é o primeiro passo para uma muito melhor game.Now a segunda pergunta é "qual é a diferença entre o golf exercícios específicos e gerais exercícios de aptidão? "Primeiro, você deve olhar para o movement.Golf necessária é executada" em seus pés ", e não sentado como a maioria dos exercícios em sua máquina requisitos gym.Other locais são a estabilidade, equilíbrio, coordenação e seqüência de movimento. Não há nenhuma maneira possível de resolver todos os requisitos acima com a resposta exercises.The máquina é dinâmico, golfe específicos exercícios feitos na maior parte "em pé", mas há muitos exercícios que você pode fazer uma bola de estabilidade utilizando pesos lado, o exercício tubulação e até mesmo balls.I ponderada medicina já ouviu falar de centenas de jogadores que têm trabalhado em máquinas em seus ginásios e vi nenhuma melhoria em sua jogo. A principal razão é de máquinas não necessitam de controle ou de estabilização. E eles costumam isolar um grupo muscular em um balanço do golfe time.The exige uma seqüência de movimentos, que envolvem muitos se não todos os grandes grupos de músculos no corpo. É por isso que é muito importante para fortalecer os músculos, com exercícios que imitam o seu entendimento desta swing.With básico, você será capaz de colocar mais pensamento em exercícios que irá melhorar o seu jogo quickly.About o autor: Mike Pedersen é um perito da aptidão do golfe respeitado, escritor e fundador da primeira teias de golfe local da sociedade de desempenho para as mulheres, chamada Fit Golf For Women. Para aprender golfe dicas simples e fácil e técnicas, vá para http://www.FitGolfForWomen.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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