O Golf Sênior Pode Ser Seu Mais melhor Years?Here?s Como
O golf sênior é aceitado pela comunidade golfing como um declínio no desempenho que é inevitável. Eu estou aqui dizer-lhe que está incorreto! Em nenhuma maneira faz isto têm que acontecer.
Para o jogador sênior do golf pode ser mais difícil manter um nível elevado do desempenho, mas não completamente impossível. Você vê, seu corpo é o único fator que se apressa finalmente acima ou se retarda abaixo seu desempenho enquanto você começa mais velho.
É um fato que o declínio físico ocorre enquanto nós envelhecemos; e para alguns de nós, é muito mais rápido.
O golfer sênior pensa geralmente que é uma edição da flexibilidade, e pode muito jorrar seja. Mas eu estou aqui dizer-lhe apenas declínios da força como ràpidamente.
A solução é um programa da aptidão do golf engrenado a suas necessidades e a seu nível atual da aptidão. Começar em um ponto que seja além de seus limites resultará na falha e na perseguição never-ending para "a bala mágica".
Os aspectos que você deve considerar são: Força, flexibilidade, resistência e mesmo nutrition. Estes são os componentes de um programa total do desempenho do golf, e devem tudo ser dirigidos. Se um fosse deixado para fora, poderia atrasar o progresso indefinidamente.
Isto pode soar oprimindo, mas não é realmente. Com a aptidão do golf que torna-se assim popular agora, há livros, videos, e mesmo instrutores da aptidão do golf em sua eliminação.
Sua primeira etapa é começar uma avaliação determinar seu "nível atual" da aptidão do golf. Isto é crítico a seu sucesso. Realizar seu ponto começar, po-lo-á sobre o trajeto a um jogo MUITO melhorado do golf.
Uma vez que você expôs suas limitações, você pode agora começar em um programa melhorá-las e pará-las de desperdiçar o tempo valioso nas coisas que não . Mesmo fazer exame de uma lição do golf deve ser posto fora até que você melhore seu específico da aptidão para golf.
Eu vi e ouvido de assim muitos golfers (na maior parte golfers sênior) que fazem exame de uma lição, only para ser mais confundido e frustrado porque não podem se aplicar o que aprenderam. Isto não tem que ser. Trabalhe em seu CORPO primeiramente, e seu balanço melhorará automaticamente.
Não que faz o sentido?
Agora você pode pensar para fazer este novo e programa emocionante da aptidão do golf, você necessitará um gym.
Erro!
Tudo que você necessita é uma esfera da estabilidade, pesos da mão, e alguns tubulação e você do exercício have.got seu gym home da aptidão nova do golf para $50 inferiores. Nenhum equipamento extravagante, caro requereu.
Este deve ser um relevo a ouvir-se que você pode fazer este na conveniência de seu repouso, com equipamento mínimo. Isto conserva-o não somente tempo mas dinheiro. A única coisa saiu agora, é fazê-lo!
Não ponha se fora para um outro segundo!
O procrastination começá-lo-á em nenhuma parte rapidamente. Esta É a ligação faltante a seu mais melhor jogo sempre!
O microfone Pedersen é um perito respeitado da aptidão do golf, e o autor da guia final da aptidão do golf, centenas de pontas da aptidão do golf toda sobre a correia fotorreceptora e founder de diversos locais em linha da aptidão do golf. Para mais informação no seu novo, o e-livro da aptidão do golf da corte-borda, vai a http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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