Fazendo exame Uma Lição Isnt Do Golf Sempre Da Resposta
Os golfers farão qualquer coisa eles lata nas esperanças jogar o golf melhor e bater a esfera LONGA. Sou eu direito? Está você nesta categoria? Se assim, eu sou completamente confiável dizer que você fêz exame de uma lição ou de dois do golf. As lições do golf podem ser muito eficazes em começá-lo para trás na trilha, se seu balanço for para o sul. Mas, não sempre.
Quantas vezes você fêz exame de uma lição do golf, only para ser mais frustrado e batendo a esfera mais mal do que antes essa lição do golf? Você sabe porque este acontece? Pode ser muitas razões diferentes, tais como demasiado muitos pensamentos do balanço; fazendo as mudanças drásticas que requerem horas na escala e em bater milhares das esferas; ou última, seu corpo apenas não pode eficazmente mover-se na maneira que necessita, fazer um balanço mecanicamente correto do golf.
Eu sou inclined dizer que para a maioria dos golfers, especial golfer mais velho, é a última razão acima. Seu corpo apenas não pode mover a maneira que necessita. A pergunta é agora, por que?
Por que não pode seu corpo fazer o que você sabe que necessita fazer para balançar corretamente o clube? Pode dirigi-lo ao ponto de parar o jogo. Mas há uma esperança. Há uma aproximação que quase 100% do tempo corrija este problema. Você quer saber o que é? Está dirigindo-se a suas "limitações físicas". Aquele é o que o está mantendo de um jogo grande do golf.
Você começa sempre no curso e na sensação justa como você não pode fazer um backswing cheio? Ou, sente apenas que impossível manter sua postura do golf e "permaneça em seu balanço"? Nenhuma quantidade de lições do golf ou de esferas bater corrigirá esta. Esta é uma edição "física" com seu corpo, e até você trabalha nele, ele nunca começará mais melhor. Eu vi-a cronometrar outra vez e cronometrar. Golfers que andam fora do curso na aversão pura. Fizeram exame das lições do golf, esferas da batida na escala, e compraram mesmo a movimentação titanium a mais atrasada, a mais grande; no entanto ainda não pode jogar como pensam que são capazes de.
Encontrar para fora de suas "limitações físicas" é a primeira etapa a um jogo melhor lifelong do golf. Uma vez que você encontra para fora o que o está mantendo de fazer que perfeito balance, você pode ajustar acima uma planta de jogo para melhorá-la. Pode ser uma edição da flexibilidade, ou pode ser uma edição da força. Mas uma ou outra maneira, você have.got para encontrar para fora o que é.
A edição a mais comum (especial para o golfer mais velho) é flexibilidade. Não podendo girar inteiramente seu corpo no backswing, criando esses poder e torque para a velocidade máxima do clubhead. Se seu balanço traseiro for cortado brevemente, você PERDERÁ jardas em suas movimentações! E eu digo outra vez; nenhuma quantidade de lições ou de esferas bater fará aquela melhorar. Você have.got para fazer estiramentos específicos do golf para melhorar esta limitação.
Agora no outro lado destes fatores limitando está a força, específica para golf. E uma das limitações as mais comuns é os hamstrings fracos (a parte traseira do pé superior). O papel do hamstring é crítico. Permite que você mantenha sua postura do golf durante todo o balanço e para 18 furos. Impede undo a tensão em sua parte traseira mais baixa. E pode dar-lhe uma posição constante, confortável ao pôr.
Se seus hamstrings forem fracos, eu posso quase dizer com certeza, você have.got algum dor low-back ou ferimento. Este é prevalent em uns golfers mais velhos e mesmo mais novos demasiado. A dor traseira é a razão do número manter um golfer de jogar his/her mais melhor. Têm-no andou sempre fora do curso com sua parte traseira na dor? Eu sou certo em uma vez ou outra que você tem. Agora você pensa batendo mais esferas ou fazer exame de mais lições melhorará este? Eu penso que você sabe a resposta.
Se você tivesse uma estadia difícil, "permanecendo em seu balanço", o mais definitivamente poderia ser o scenario acima. A fim manter o cabo flexível para diante em seu corpo superior (postura do golf), seus hamstrings necessitam ter a força optimal (e a flexibilidade). If.not, seu hamstring emitirá uma mensagem a seu provérbio do cérebro, "sai desta posição, mim não pode mantê-la mais longa". Você pensa de his aconteceu-lhe sempre?
Assim trabalhar no lado físico de sua melhoria do jogo pode ser a ligação faltante. Eu posso assuredly dizê-lo que com esta aproximação, seu jogo melhorará. Não há nenhuma dúvida. Começando seu corpo mover apenas um pouco a vontade melhor faz uma diferença enorme em sua abilidade de fazer um balanço optimal para 18 furos. Assim antes de você faça exame dessa lição seguinte do golf, fazem exame de um olhar em seu CORPO primeiramente!
Sobre O Autor: O microfone Pedersen é um perito respeitado da aptidão do golf, e o autor da guia final da aptidão do golf, das pontas numerosas da aptidão do golf e do founder de diversos locais em linha da aptidão do golf. Para mais informação no seu novo, o e-livro da aptidão do golf da corte-borda, vai a http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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