Jardinar é terapia boa
Muitos de nós jardim apenas para a alegria sheer dela. Mas você soube que toda sobre o país os aspectos healing de jardinar estão sendo usados como a terapia ou como um adjunct à terapia?
Embora isto pudesse soar como um conceito novo, a terapia do jardim estêve ao redor por décadas. Para o exemplo, o programa da terapia do jardim no hospital central do estado em Milledgeville, e em hospitais regionais em Atlanta, em Augusta, em Columbo, em Roma, em Thomasville e em savannah, tem ajudado a povos por sobre 40 anos com as atividades jardinando sabidas como o horticulture social e therapeutic.
Assim que é exatamente horticulture social e therapeutic (ou terapia do jardim)?
De acordo com o artigo "seu futuro começa aqui: os practitioners determinam a maneira adiante "do ponto do crescimento (1999) o volume 79, páginas 4-5, terapia horticultural é o uso das plantas por um profissional treinado porque um meio com que determinados objetivos clìnica definidos podem ser encontrados com. "o horticulture?Therapeutic é o processo por que os indivíduos podem desenvolver o bem estar usando plantas e horticulture. Isto é conseguido pela participação ativa ou passiva."
Embora os benefícios físicos da terapia do jardim não sejam realizados ainda inteiramente com a pesquisa, os benefícios totais estão oprimindo quase. Para acionadores de partida, a terapia jardinando programa o resultado no duende-elf-esteem aumentado e o self-confidence para todos os participants.
O horticulture social e therapeutic também desenvolve social e trabalha habilidades, literacy e habilidades numéricas, um sentido aumentado do bem estar geral e da oportunidade para a interação social e o desenvolvimento da independência. Em alguns exemplos pode também conduzir ao emprego ou promover o treinamento ou a instrução. Os grupos obviamente diferentes conseguirão resultados diferentes.
Os grupos que recuperam da doença ou ferimento principal, aqueles com as inabilidades físicas, as inabilidades de aprendizagem e os problemas de saúde mentais, uns povos mais velhos, os offenders e aqueles que empregam mal drogas ou álcool, podem todo o benefício dos aspectos therapeutic de jardinar como apresentado com terapia específica os programas relacionados. Em a maioria de casos, aqueles que experimentam o impacto o mais grande estão indivíduos ou grupos vulneráveis ou social excluídos, including o mal, as pessoas idosas, e aquelas mantidas em posições seguras, tais como hospitais ou prisões.
Um benefício importante a usar o horticulture social e therapeutic é que os formulários tradicionais de uma comunicação não estão requeridos sempre. Isto é particularmente importante para os pacientes do curso, as vítimas do acidente de carro, as aquelas com palsy cerebral, o aphasia ou as outras doenças ou acidentes que hinder uma comunicação verbal. As atividades jardinando emprestam-se fàcilmente aos indivíduos disabled communicative. Isto constrói por sua vez o teamwork, o self-esteem e o self-confidence, ao incentivar a interação social.
Um outro grupo que se beneficie claramente do horticulture social e therapeutic é aqueles que empregam mal o álcool ou as substâncias e as aquelas na prisão. O horticulture ensinando transforma-se não somente uma habilidade da vida para estes indivíduos, mas desenvolve-se também uma escala larga de benefícios adicionais.
Os horticultures sociais e therapeutic dão a estes indivíduos uma possibilidade participar em uma atividade significativa, que produza o alimento, além a criar as habilidades que relacionam-se à responsabilidade, habilidades sociais e éticas do trabalho.
O mesmo é verdadeiro para offenders juvenile. A terapia jardinando, como o curriculum vocacional do horticulture, pode ser uma ferramenta para melhorar a ligação social além a desenvolver atitudes melhoradas sobre o sucesso pessoal e uma consciência nova do preparedness pessoal do trabalho.
Os benefícios mentais não terminam lá. As abilidades aumentadas na tomada de decisão e no self-control são temas comuns relatados pela equipe de funcionários em hospitais psychiatric seguros. Os relatórios da confiança, do self-esteem e da esperança aumentados são também terra comum neste ambiente.
A equipe de funcionários da prisão observou também que a terapia jardinando melhora a interação social dos inmates, além a melhorar a compreensão mútua entre a equipe de funcionários do projeto e os prisioneiros que compartilharam de condições ao ar livre do trabalho.
É interessante que os estudos em hospitais e em prisões alistam consistentemente melhorar relacionamentos entre os participants, integrando com a comunidade, as habilidades da vida e a posse como sendo alguns dos benefícios reais aos participants.
Mas além a criar uma miríade de benefícios emocionais e sociais, os benefícios de saúde de estar ao ar livre, de respirar no ar fresco e de fazer o trabalho físico não podem ser negligenciados. Em a maioria de estudos, os participants anotaram esse controle do ar fresco, da aptidão e do peso onde os benefícios principais que não poderiam ser negligenciados.
Embora incapaz para fixar abaixo uma razão contínua, estudos mostraram esse ser do ser humano posses uma atração innate à natureza. O que nós sabemos, é aquele que está ao ar livre cría sentimentos da apreciação, do tranquility, da espiritualidade e da paz. Assim pareceria, esse estar justo em um ajuste do jardim está nse restaurativo. Jardinar ativo heightens somente aqueles sentimentos.
Com assim muitos benefícios do positivo a jardinar, não é tempo você começado fora e tender começado a seu jardim? Vez seguinte você está ajoelhando-se na sujeira fresca para puxar ervas daninhas ou para plantar uma variedade nova de um vegetal ou de uma flor, pense sobre o tranquility que você sente ao estar ao ar livre em seu jardim. Deixe o ato do sooth jardinando e revitalize o. Embeba acima dos benefícios positivos de tender a seu próprio jardim.
Se você tiver alguém em sua vida que poderia se beneficiar da terapia do jardim, contate sua unidade local da saúde para encontrar para fora mais sobre programas em sua área. Não somente a apreciação da ajuda jardinando ligá-lo-á junto, mas criará também benefícios mentais e físicos positivos numerosos para ambos você.
Comece assim jardinando hoje para sua saúde física e mental. Você apreciará a experiência assim muito que você se agradecerá imediatamente.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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