Por que ponha velho sobre a preensão?
Mais de uma vez que se sugere que meus esforços pôr velho sobre a preensão são frivolous, vãos e finalmente futile. ?Why gaste tudo que dinheiro em vitaminas, em suplementos e em terapias do anti-envelhecimento? todos começa velho mais logo ou mais tarde. Deixe apenas a natureza fazer exame de seu curso?
Quando for undeniable que o processo do envelhecimento não pode ser parado?getting velho? ? qual significa exibir sinais tradicionais, os sintomas e os comportamentos associados geralmente com os anos avançando são definitivamente controllable.
A maioria de qualquer um capaz de envision os benefícios de uma idade velha saudável jovem e de ter a vontade para fazer um compromisso pode fazê-lo. Faz exame de ter uma compreensão que a idade velha não se acaba um mini-series da tevê em 5 noites, mas uma mostra longa do corredor que possa durar mais por muito tempo esperado do que.
É não somente o?old idade? uma mostra longa do corredor, não é tempo principal se houver uns re-runs diários da dor, do depression e do debilitation.
Pôr velho sobre os meios da preensão que estão livres da deterioração crônica da dor, a mental e a física. Significa que podendo apreciar em uma idade avançada um nível incredible do wellness que a sabedoria convencional diz é somente para os jovens.
A deterioração e os comportamentos associados com ou reconhecidos como a idade do?old? não é justo o resultado do processo do envelhecimento. Muita de o que é reconhecido como a idade do?old? é o comportamento aprendido.
Em nossa sociedade, nós não deixamos apenas a idade velha acontecer. Nós ajudamos-lhe junto com uma mistura de tradition/custom; observation/emulation e expectation/exhortation. Nós aprendemos como ao?get velho? da influência de membros da família, de outros modelos do papel e de influências sociais. Nós aprendemos como começar velhos observando e emulando comportamentos, opinião e atitudes de outras porque se aceita. Nós escutamos os exhortations da família, dos amigos e dos pares do bem-well-meaning.
Uma dieta completamente diferente da dieta?healthy aceitada, convencional? é a fundação de pôr velha sobre a preensão e é suportada acima pelo exercício e por uma atitude mental essa marços a um drummer unconventional. Em velho posto na preensão eu discuto o significado e a substância de uma dieta non-traditional, o valor do exercício, e os ingredientes e os benefícios de uma atitude mental com cuidado cultivada que o ponha na carga de seu processo do envelhecimento.
Sobre o autor:
Barbara Morris, R.Ph., é um pharmacist 76-year-old trabalhando e um perito reconhecido em estratégias originais do anti-envelhecimento. O autor de velhos postos na preensão, sua mensagem é para Boomers que querem sentir e funcionar como uns 40 ou 50 anos saudável velhos por 25 ou mais anos. Chama-o vida do?Liberation? ? um processo descobriu que enfermidades dos desvios e indignities da idade velha tradicional. http://www.PutOldonHold.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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