Joseph Pilates: O homem atrás do movimento
Joseph Pilates: O homem atrás do movimento
Joseph Pilates foi carregado em D?sseldorf, Germany em 1880. Era um menino novo frágil, que sofresse do asthma, dos rickets, e da febre rheumatic. A fim superar seu estado enfraquecido, estudou o edifício do corpo, o skiing, o diving, e o gymnastics. A tempo, desenvolveu sua própria série dos exercícios.
Moveu-se para Inglaterra em 1912, e gastou-se muito de seu funcionamento do tempo como um performer do circus e um boxer. Eventualmente, começou ensinar métodos da defesa do self a um grupo de detetives das polícias da jarda de scotland. Em 1914, no outset do world.war.i, foi internado em um acampamento em Lancaster como um estrangeiro?enemy?. Quando no acampamento, gastou muito seu tempo que desenvolve suas técnicas do exercício.
Depois que his liberação, Joseph retornou a Germany e começou a ensinar seu método aos dancers. Decidiu-se sair de Germany quando foi pedido para ensinar seus métodos do exercício ao exército alemão. Em 1926, emigrated a América e fêz exame acima da residência em New York. Encontrou-se com sua esposa, Clara, na viagem. Joseph e Clara abriram um estúdio da aptidão em New York City, e compartilharam de um endereço com o ballet de New York City.
Joseph gastou os anos restantes de sua vida que opera seu estúdio. A natureza de seu trabalho naqueles anos era mais akin a um physiotherapist para dancers do que um instrutor do exercício para as massas. Gastou também uma quantidade de tempo considerável que projeta e que constrói o equipamento do exercício para o uso em seus programas.
Joseph Pilates era um dos primeiros instrutores da aptidão para advogar a conexão do mente-corpo, que consistiu no treinamento físico e mental para conseguir os resultados desejados. Seu método consiste nos movimentos lentos, deliberados combinados com respirar e um foco no abdômen, abaixa para trás, e os buttocks.
Como citado dos seus 1945 livro, retorno à vida com Contrology, indica que a aptidão?Physical é o primeiro requisite da felicidade. Nossa interpretação da aptidão física é a realização e a manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sadia inteiramente capaz de naturalmente, fàcilmente, e satisfatoriamente executando nossos muitos e variou tarefas diárias com zest e prazer espontâneos?
Joseph Pilates passou afastado em 1967. O estúdio está ainda na operação hoje.
Sobre o autor:
Harriet Spinzer é um estudante do history e um entusiasta de Pilates. Quando não é consumida com seus estudos, gosta de esticar e encher. Quando não tangled acima em seu?Reformer?, gosta de escrever artigos freelance para Web site tais como http://www.pilatesinsight.com? um local que ofereça a informação sobre os pilates - http://www.pilatesinsight.com/, equipamento dos pilates - pilates de http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-equipment.aspxand chairs - http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-chairs.aspx.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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