6 Perguntas A perguntar Antes De Empregar Um Instrutor Pessoal
Reservado uma vez somente para o treinamento rico e famoso, pessoal da aptidão bateu o mainstream. Um instrutor pessoal é agora tão comum como um par de instrutores transversais bons e de um frasco da água.
Mas ao contrário de seu stylist do cabelo, seu instrutor da aptidão não necessita ser testado e licenciado por uma placa licenciando do estado. Alguém com pouco mais do que um corpo grande -- mas nenhuma experiência -- pode imprimir cartões de negócio, chamar-se um instrutor pessoal, e fazer exame de seu dinheiro.
Assim se você estiver procurando um instrutor, você está no seus próprios. Estão aqui seis perguntas a perguntar a instrutores na pessoa ou pelo telefone antes de empregá-los.
1. Posso eu ter referências?
Esta é a mais melhor maneira começar a informação honesta. Um instrutor em perspectiva deve ser mais do que feliz dar-lhe uma lista ao menos de três clientes quem você pode contatar. Peça as referências se conseguirem seus objetivos, de como o instrutor lhes ajudou fazer assim, e o que gostaram melhor sobre o instrutor.
Se o instrutor recusar dar referências ou agir como se é uma inconveniência principal, olhe em outra parte.
2. Com que organização você é certificado?
A certificação é uma credencial dada por uma agência ou por uma instituição com seus próprios procedimentos educacionais e testando. As agências credentialing da qualidade requerem um completo, e frequentemente caro, processo de certificar instrutores. Geralmente isto inclui componentes escritos, orais e práticos do exam. Outras agências querem literalmente o "sell" uma certificação tão por muito tempo como a verificação cancela.
As associações populares e respeitáveis atuais da certificação incluem a força nacional & a associação condicionando (NSCA), a faculdade americana da medicina dos esportes (ACSM), e conselho americano no exercício (ACE). A certificação de algumas destas organizações não garante o excellence do instrutor mas mostra somente que a pessoa passou com sucesso as exigências mínimas para a certificação. Quando importante, a certificação é um fator que deva ser usado em combinação com toda a outra informação que você está coletando.
O instrutor também deve também ser certificado no dae (dispositivo automático de entrada) de CPR/First e poder mostrar-lhe os credentials.
3. Que é sua filosofia de training/exercise?
Um instrutor credible deve poder explicar uma filosofia do treinamento do exercício. Você não necessita um dissertation doctoral aqui, only uma descrição de como ajudam a clientes alcançar seus objetivos. Como treinam clientes? Como motivate os? Há um processo da avaliação? Encontre para fora tanto quanto você pode sobre como trabalham com clientes para conseguir objetivos.
O que você está procurando aqui é uma reflexão do credibility do instrutor. Se o instrutor disser que algo como "mim retrocede a dor do butts?No dos meus clientes, nenhum ganho, gajo," agradeça-os por seu tempo e mova-se sobre. Seja um consumidor inteligente. Peça específicos e esclarecimento se você não compreender algo. Esta pessoa está indo dizer-lhe como exercitar, dar-lhe a informação do lifestyle e prender pesos muito pesados sobre sua cabeça.
3. Quanto você carrega e como você espera o pagamento?
Os preços para a instrução pessoal da aptidão variam baseado extensamente sobre onde você vive e qualificação e experiência do instrutor. Como com o tudo outro, você começa geralmente o que você paga, mas there'a nenhuma garantia que o instrutor o mais caro será servido melhor para você e seus objetivos.
Fale aos povos que usaram instrutores da aptidão. Ou clubes da saúde da chamada perto de você para determinar a taxa média em sua área. Se o instrutor for reunião você em seu repouso, espere pagar ligeiramente mais do que a média. Se você se estiver encontrando com em um clube da saúde, prepare para cobrir o custo de uma taxa do convidado se houver uma.
Comece específicos em todas as taxas e como o pagamento deve ser feito. Alguns instrutores carregam em a por a base da sessão, quando outros oferecerem pacotes e taxas discontadas para um número dado de sessões pre-paid. Alguns aceitam somente o dinheiro. Outros aceitam verificações e cartões de crédito. A maioria de instrutores da aptidão têm alguma sorte da política do cancelamento. Concorde com todas as obrigações financeiras antes que a primeira sessão e insista que ambos os partidos assinam um contrato do faturamento.
Evite em todos os custos o instrutor que responde a uma pergunta sobre taxas com indicações como "quanto pode você ter recursos para?" ou "quanto é você que olha para gastar?" Este é alguém que tem sua carteira-não sua aptidão objetivo- na mente.
5. Como olham?
Você deve nunca basear sua seleção unicamente na aparência física. Uma pessoa com um corpo flawless-olhando não pode saber a primeira coisa sobre que ensina com segurança você como conseguir seus próprios objetivos. Isto é especial verdadeiro se conseguirem seus próprios resultados com as coisas como drogas, comendo disorders ou obsession do exercício.
A pessoa que você emprega estará ensinando-lhe habilidades e hábitos do lifestyle e não os necessita olhar como um modelo em um compartimento da aptidão. Mas os instrutores necessitam praticar o que preach. Deixe-nos enfrentá-lo. Você está indo realmente respeitar alguém opinião se você estiver na forma melhor do que eles é? Provavelmente não.
6. Que é seu nível do conforto?
Sobretudo, certifica-se você para escolher um instrutor com quem você sente confortável e se sua personalidade é um fósforo bom com seu. Sobretudo, confíe em seus instintos. Empregar alguém com conhecimento superior do treinamento é worthless se você não sentir confortável. Você necessita confiar, respeitar e sentir na facilidade com eles.
Você não compraria um par de sapatas do exercício sem ao menos tentá-las sobre ver se fossem confortáveis. O mesmo conceito prende empregando um instrutor pessoal da aptidão. Ajuste acima uma entrevista, faça as perguntas direitas, e siga seus instintos para o ajuste perfeito.
Sobre O Autor
Jon Gestl, CSCS, é um instrutor e um instrutor pessoais da aptidão em Chicago que especializam-se no treinamento da aptidão do em-repouso e do em-escritório. É um medalist aerobic nacional unido da prata e do bronze do campeão dos estados e mundo-espesso o concorrente sportaerobic. Pode ser contatado em jongestl@jongestl.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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