Lance armstrongs táticas de formação: # 1 regra - grandeza não precisa de explicação!
Pilotos de grande resistência irá dizer-lhe "Deixe o seu ego nos portões de partida." Uma das coisas mais difíceis em qualquer raça, especialmente o Tour de França de que você nunca vai notar é uma habilidade de domar o ego. Lance é um auto-proclamado "dados junkie" quando se trata de suas táticas de treinamento. Mesmo que o Tour é mais de 2300 quilómetros e demora três semanas para montar, cada morro, cada milha e cada rotação de seus pedais são calculados antes do tempo. Mas, o que acontece durante a corrida, se não disciplinada na entressafra, pode arruinar o melhor do dia tactics.Each formação é considerada um estágio e, ao final da corrida não é o número ganha um dos estágios que determina um vencedor, mas o relógio. Claro que todos os pilotos gostariam de vestir a camisa amarela pelo menos uma vez, mas no final do dia, que não é o que mais importa. O Tour de França pode ser mais conhecido por sua capacidade de esmagar o melhor de egos, em vez de o mamute montanhas dos Pirenéus. Muito maior do que dotado de Lance capacidades físicas é a sua capacidade de sacrificar seu ego maior goods.What podemos Lance aprender quando se trata de nossos exercícios, perder peso e manter verdadeiramente fit? 1. Nossa grandeza não vem explorando nossos concorrentes, inimigos ou realizações. Grandeza é executado a partir within.2. Nosso grandeza não vem do que o tamanho cuecas estamos, registros de supino, ou milhas menos de dez minutos, a grandeza corre ao lado nós3. Nossa grandeza não vem de quanto dinheiro ou fama que se acumulam, a grandeza é executado em o process.4. Nossa grandeza não é uma questão de que nosso carro, moto ou casa parece? grandeza é tão grande como o nosso hearts.5. Nossa grandeza não precisa de explicação! Lance dizia: "Aproveite o que você faz, o foco nessa fase especial em sua vida, pagar suas dívidas com trabalho duro e deixe o seu personagem falar por si! "Greg Ryan é uma grande visibilidade fitness perito e um empregado anterior de Kathy Smiths. autora do best-seller Mudando a partir da série de livros INSIDE. Descubra o senso comum maneira de perder peso com a dieta. A fórmula comprovada o doutor não o querem saber aproximadamente. Para LIVRE MINI COURES clique aqui
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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