Queira Começar Na Forma? Preste atenção A um Outro Infomercial!
Você sabe que eu quis saber sempre como o pessoa do yesteryear, como o sandow de Eugene, John Grimek, Steve reeves, Jack Lalanne, Joe Louis, atlas de Charle, e muitos outros que eu poderia mencionar poderia possivelmente começar em tal forma fantástica sem todos estes dispositivos, gizmos, e máquinas atrasadas do exercício da noite que touted toda sobre suas estações da tevê do favorito.
Eu significo deixo-nos olhar o que está acontecendo aqui! Você começou a zorra do Ab, balancim do Ab, lounge do Ab, Abwheel, Ab-este-Ab-que, e eu não estou dizendo que não podem dar alguns resultados mas nos estou deixando a enfrentar se qualquer um destes fosse toda uma "cura" porque têm que se manter sair com mais??????? E por que povoe o sustento que compra a coisa a mais atrasada e a mais grande? O poço i di-lo-á?
VENDAS E MARKETING! Estes infomercials têm-no para baixo a uma ciência. Você observará que todos os corpos duros que promovem todos estes dispositivos e aqui você é para trás prestar atenção home de seu provérbio que da tevê que se eu comprar este mim pode olhar como him/her e este resolverá todos meus problemas para a direita? Erro!!! Primeiramente de tudo como você sabe os povos que você está olhando na tevê começaram realmente todos seus resultados do produto que lá promovendo? Você Não .
Mas psycologically, seu provérbio a yourself, este é esse, este é o que finalmente está indo o fazer para mim. Este é o que eu faltei para fora. Bateram todos seus "disparadores emocionais" e "teclas quentes". E você faz a compra e e baixo e behold o é não melhor fora então de onde você partiu.
Eu dar-lhe-ei um exemplo: (6 embalam abs). Antes que saíram com todo o isto informe o ation sobre o que fazer e não fazer a respeito dos situps e os crunches, os aumentos do pé, os povos etc. eram justos fazendo o normal sent-levantam em uma placa, ou em mandar alguém prender lá para baixo os pés, não talvez sabendo que talvez está pondo o stress sobre sua parte traseira mais baixa? Os muitos dos atletas velhos do tempo tiveram o desenvolvimento tremendo e a força do ab. Como você figura aquele? Como podia isso ser? Como é isto possível? Eu significo que o deus proibido se eu o disser alguns exercícios respirando profundos poderia lhe dar algum desenvolvimento agradável do ab. E você não necessitou invest algum de seu dinheiro ganho duro em dispositivos e em gizmos inúteis.
Começar bom (abs de 6 blocos) é mais uma coisa da "dieta" então todo o exercício de que você poderia possivelmente pensar. Você pode fazer 1,000s de todo o exercício que você quiser, e strengthen os abdominals.
MAS? Se você quiser ver aqueles "ABS" você tiver que começar livrado das camadas de "gordura" que são covering elas. EXTREMIDADE DO!!!!!!! DA HISTÓRIA E isso tem que ser feito para a maioria de parte com a manipulação apropriada fazer dieta e de calorie. Eu não me importo que contraption que você o compra não ajudará se sua dieta não for direita.
Começar Traseiro Aos Princípios: Em minha opinião um "boxer" é um dos mais melhores atletes condicionados para fora lá. Especial se você olha para trás em ir velho dos temporizadores (círculos de 15-3min). E indo para trás aos dias de John L. Sullivan talvez mais do que aquele. Pense sobre o investimento monetary? Uma corda $10 do salto? nenhum dinheiro, funcionamento no lugar. O começo que joga suas mãos para fora como você sparring, sustento que move-se ao redor, lado para o lado, para a frente e para trás, vai para baixo ao assoalho faz algum sit-ups. alguns aumentos do pé, jaques saltando, movimenta-se em torno do bloco, Sprint do pólo do pólo-telefone do telefone. Quanto dinheiro você invested?
Como fizeram este? uma corda do salto, carregadores do combate para funcionar, alguns calisthenics, e um saco pesado temporário. Que nenhum equipamento do hi-hi-tech? Nenhuns dispositivos extravagantes? E estes guys estavam na forma grande? Nenhuma maneira!!!! Oh sim eram, e você pode demasiado.
O ponto do todo o isto é antes que você gaste seu dinheiro em todas as coisas fora de yourself, "pensa" como povoe antes que eu comece na forma do alto da ponta, você têm já o que você necessita. O fad o mais atrasado e o mais grande não está indo fazê-lo para você.
Eu tenho um jogo das escadas aproximadamente 12 deles do primeiro a segundo assoalho de minha casa, mim faço-lhe um ponto para funcionar acima ando abaixo aproximadamente 20 jogos diários. Eu desafio-o fazer este e para dizer-me então que você necessita sair e comprar um treadmill, gazeelle, cruz-instrutor, ou o que outro você pode pensar? Nenhum jogo das escadas? Vá para baixo a um campo local do football e funcione acima e para baixo bleachers, você começará meu ponto.
Olhar eu não estou de encontro à tecnologia nova, eu sou justo mais no sentido comum e em "COMEÇAR TRASEIRO AOS PRINCÍPIOS"
Quem quer mais começar na forma rápida!? Eu necessito seu conselho! "RELATÓRIO LIVRE" visitando: http://AskYourFitnessQuestion.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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