Sucesso contra a falha no departamento do exercício
O sucesso é o que você é preparado para fazer de
yourself cada único dia. Essa manhã um frio quando você quer
rolar sobre mas preferivelmente se levantar e ir ao workout, é um
momento definindo. O sucesso impulsiona o self-confidence e é
perpetuating do self. Nós todos sabemo-lo, prosperamo-los nele
e amamo-lo.
A falha na outra mão é percebida como uma experiência
stressful, negativa. Significa o desafio, dificuldades, não
sabendo ou as mais más de toda a derrota. Afeta nosso
self-esteem negativamente, configurações em cima dse e poderia
transformar-se um teste padrão. Poderia significar uma ameaça
a nossa sobrevivência. Assim nós temos-lhe um aversion.
Nós não gostamos da falha.
Bem, você soube que a falha como o stress é realmente
boa para você? Fora da experimentação e do erro, o grueling e
as demandas rigorous de tentar e da falhar nós seres humanos
aprendemos o que trabalhou para sobreviver.
A falha é algo nós porque os seres humanos necessitam
encontrar para o crescimento novo e mudanças creativas - uprisings.
A falha faz com que nós reassess, reavalíem, e comecem outra
vez. Fora da necessidade nós aprendemos fazer exame de riscos,
e pensamos "fora da caixa". A falha é o solo fértil de que
estouro e flor das sementes. A falha desafia nossa vontade
sobreviver.
Você soube que nenhum stress é absolutamente o mais mau
de todos os stressors. O stress é como a temperatura de corpo:
se for demasiado baixo ou demasiado elevado, você não pode
sobreviver, mas o contrapeso direito pode mantê-lo ir forte.
Faz o sentido usar positivamente a energia do stress,
encontrar-se com desafios da vida. O stress não é toda mau.
Sim, você pode falhar. Esta é vida. Os vencedores
da vida aceitam que tentar neles pode ter que ajustar repetidas vezes
e começar mesmo. A diferença entre povos bem sucedidos e
outros não é se você faz erros ou nivela temporariamente a falha,
mas como você responde.
Assim como isto aplica-se a seus workouts? Espere
mais de yourself. Ajuste uns padrões mais elevados! Isto
ajusta-o acima para a falha. Naturalmente você não pode
alcançar esse nível mais elevado seguinte imediatamente. Você
manter-se-á tentar e falhar até que você . No ínterim quando
você não se encontra com os, pergunte-se que me fêz tentam meu mais
melhor? Eu dei-o meu tudo? Se sua resposta fosse sim
então, sim você falhou e você sim que você falhou com sucesso!
Agora você será uma etapa mais perto desse nível novo da
aptidão. Você começará mais saudável e fitter e ao mesmo
tempo toughen psicològica e emocionalmente segurará a falha temida.
DEBORAH é uma autoridade altamente respeitada no
treinamento pessoal para a saúde e a aptidão totais, com mais de 22
anos da experiência e do sucesso. Seus credentials incluem...
Enfermeira registada atualmente licenciada que
especializa-se no exercício médico Therapist dos cuidados
rehabilitative: certificado por AAHFRP, por um specialist de
maternidade pre internacional reconhecido da certificação física da
reabilitação & por natal do borne certificado pelo specialist
pessoal da aptidão de Maternal Aptidão: certificado por NASM,
um membro profissional internacional reconhecido da saúde do
professor do yoga da certificação, uma organização nacional de
instrutores da aptidão (IDÉIA), uma organização principal da
sociedade da saúde e profissionais Deborah Caruana RN da aptidão,
MES, CPT. CORREIA FOTORRECEPTORA
http://www.vitalsignsfitness.com do email
deb@vitalsignsfitness.com da CHAMADA
212-677-3185
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!