Ensaio Artigos
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- 2007-11-13 22:16:19 - A arte da meditação: como fácil é?
- A meditação é um formulário do relaxamento e de um método à iluminação espiritual que estêve ao redor por séculos. Contudo com todos os tipos diferentes de meditação assim como os métodos variados, como você conhece-o meditating verdadeiramente? Qual é direito para você?Nós somos ditos frequentemente que meditate é pensar de nada e desobstruído sua mente, que a mim é impossível. Nossas ment...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Iluminismo através da meditação
- Ajudar a mais ampla gama de pessoas atingir iluminação através da meditação é a minha vida preocupação. Tenho mais de 20 anos de interação diária com as pessoas ajudando-os a meditar e incentivá-los a definir elevados objetivos e utilização meditação como um instrumento para alcançar inspiração, preciosos insights, iluminação e outros benefícios que vêm junto com ele. No intuito de praticar medita...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Vivendo a paz, como você poderia imaginar a paz a ser
- A paz pode significar calma, tranquilidade, serenidade, a paz de espírito, mental calma, simpatia, sem guerras, distúrbios civis ou conflitos. Às vezes, uma palavra faz sentido e outras vezes não há nenhuma referência para o meu próprio it.From Eu não tinha experiência de referência para a palavra "feliz". Logicamente eu sabia o que era suposto a dizer, no entanto eu não poderia dizer re...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Fitness workout - exercer o presente momento!
- O exercício seguinte programa foi concebido para obter a mente firmemente no presente, nem ontem nem amanhã, mas aqui, agora. É particularmente um grande exercício para se familiarizar com ela, porque ajuda a durante períodos em que é preciso concentrar totalmente em uma tarefa importante. Houve muitas vezes no passado, quando eu tiver sido esmagada pelas muitas tarefas diferentes sobre o meu '...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Meditação - fácil ferramentas para o sucesso
- Você quer aprender a meditar? Você tentou meditar, mas você continua caindo no sono? Ou você não tiver certeza que você está fazendo certo? Você manterá a pensar outras coisas enquanto está a tentar "limpar o seu mente "? Primeiro você precisa decidir qual o tipo de meditação que você deseja fazer. Existem basicamente dois tipos de meditação - ativa e passiva. passiva meditação é limpar ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Um algoritmo para remover o?Hurt? da dor
- O comportamento da dor era enigmatic. Suas respostas eram estranhas. Era somente um pino prick, mas a pele circunvizinha reddened e a criança gritou para fora na dor. Ainda, o caress de um dedo delicado em torno do ferimento subdued essa dor. Uma pessoa que sofre da agonia da dor crônica não relatou nenhuma dor em tudo, quando focalizada em pintar uma lona. Outra vez, o hypnosis fêz com que u...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Mindfulness e comer: divina mesa jantar
- Você está preso almoçar na sua mesa novamente? Sorte you.You ver, pode ser colocado ficam surpreendentemente suaves em comparação com a realização de uma louca corrida para o café e um sanduíche para correr de volta para seu escritório, enquanto todos os preocupados que você vai perder uma importante call.If se sinta preso à sua secretária, tente considerá-lo como um poderoso âncora vez que te man...
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- 2007-11-13 22:16:19 - O cérebro esfrega para druidas
- O Cérebro Scrub é projetado para ajudá-lo a superar o "macaco mente" que salta e salta ao redor de indivíduo para indivíduo, em uma maneira descontrolada. Depois de dominar este exercício você poderá instantaneamente clara e calma a sua mente em qualquer situação, permitindo-lhe concentrar-se completamente de qualquer subject.Sit no chão "estilo indiano". Não se preocupe com a ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druids e meditação
- É bastante óbvio que os druidas antigos usados de várias formas de meditação. Que os druidas eram capazes de imóvel e controle de suas mentes é inquestionável, mas as técnicas que usaram foram aparentemente perdidos para o estragos do tempo e da falta de records.As escrito com a criação de grande parte da re-dos caminhos Druid, encontramo-nos virar para outras culturas e metodologias para preenche...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Meditação: como entrar num profundo estado de relaxamento
- Existem muitos métodos de meditação que pode conduzir a canalização, mediunidade, ou simplesmente uma maior consciência espiritual. Aqui é o método eu uso: Procure uma posição confortável, quer sentado ou deitado. Feche o seu eyes.Take três ou quatro respirações profundas, inalado pelo nariz e exalar pela mouth.Concentrate sobre o seu corpo e diga mentalmente cada parte do corpo para relaxar, entr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Meditation Lighthearted: Jogar Com Mindfulness
- Eu encontro-me com frequentemente os povos que dizem coisas como, "eu tenho trabalhado no mindfulness por sobre vinte anos."Minha resposta é sempre esta: "Oh, você coisa pobre! Você tentou * jogando * com mindfulness? É muito eficaz, e muito mais divertimento!"Tendem a olhar-me como eu sou algum tipo do kook, e a fazer então a pergunta de milhão-dólar: "como pode você jogar com ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A investigação científica sobre a meditação transcendental (TM)
- A investigação científica tem mostrado que a técnica é mais benéfica meditação Meditação Transcendental (TM). A notável redução do estresse e ansiedade causadas por TM são 3 vezes maior que o efeito causado pela maioria dos meditação e relaxamento techniques.Transcendental Meditação tem sido ensinada por Maharishi Mahesh Yogi desde 1958. O primeiro artigo sobre os efeitos benéficos da MT foram pub...
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- 2007-11-13 22:16:19 - O que o ponto de meditar?
- O que você vir a ganhar com a meditar? Simples:? Além disso, melhora o seu poder de concentração.? Calms você para baixo.? E permite-lhe saber o que você quer fora da vida e como conseguir it.In nossa experiência, cada um tem dois lados de nós, dois YOUS se você prefer.ONE VOCÊ: quer ser bem sucedido e tem a capacidade de dar-lhe todo o apoio e incentivo que você need.THE OUTROS QUE: quer que você...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Parapsicologia: aproveitar a sua energia etéreo
- É uma triste realidade que a sociedade tenha inadvertidamente categorizadas as capacidades naturais associados a bio-energia etéreo como uma forma de entertainment.Classifying habilidades como as precognitive evento reconhecimento juntamente com diversão atrações como palco ilusão ter prejudicado o reconhecimento da etéreo energia em si, dificulta a aceitação de um amplo espectro de muito natural,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Um Meditation Um Minucioso
- Talvez aprendendo meditate intimidates o, e em todo o caso é resistente encontrar o momento para o meditation diário. A solução a ambos os problemas é um meditation que fácil você pode aprender para a direita agora, aquele fará exame somente de um minuto para fazer cada dia.Uma Técnica Fácil Do MeditationRespirar através de sua boca expande sua caixa, mas se você re...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Exercícios Básicos Do Meditation
- (Nota Dos Autores: Antes que lendo isto você deve ver meus outros artigos em respirar e na consciência cheia do corpo)Agora que você começou a desenvolver a abilidade de mover ao redor a energia em seu corpo há algumas coisas que você pode fazer com ele. Os seguintes exercícios variam de consideravelmente simples a consideravelmente complicado, mas enquanto você desenvolve suas abilidad...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Acalmando a mente abrindo o coração
- Para colocá-lo simplesmente, o ato de meditação envolve acalmando a mente para que você possa abrir o coração. Isso mesmo, em um nutshell.We frequentemente acreditam nossos corações estão abertos, e nós podemos sentir-nos muito do que está acontecendo em nossas vidas. Mas para verdadeiramente abrir o coração significa que temos de parar o pensamento, o julgamento, os pareceres, a análise, o questi...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Como treinar seu cérebro para mantê-lo saudável e feliz
- Quando você está infeliz o que você faz? Você sai para uma refeição? Ir ao cinema? O teatro, talvez? Do you go shopping? Talvez você gosta de uma bebida para superar sua infelicidade. Ou você recebe um murmúrio de jogging ou ir ao ginásio? Seja o que for cientista estão em processo de provar que a mudança interna é a única coisa que pode dar-lhe saúde e felicidade. Tudo o resto é uma illusion.What...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Relaxe Na Saúde
- Eu gostaria de compartilhar de um segredo pequeno sobre técnicas do relaxation para atletas (ou os povos saúde-ocupados que workout) e qualquer um que quer sentir mais focalizou, acalma-se, saudável e calmo.Mas primeiramente, deixe-nos definem técnicas do relaxation, ou mais especificamente, meditation. Para começar, não é necessário ser um mestre de Zen para aprender o meditation. Qu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Meditation Ativo Para Surges Em Níveis De Energia!
- Quando eu comecei primeiramente aprender sobre exercícios e o meditation que respirando profundos eu tive esta noção pre-conceived de se sentar muito ainda por períodos de tempo longos, meu corpo como uma estátua, meu respirar mal discernable a um espectador.Pouco eu soube que esta não era a única maneira conseguir uma experiência meditative.Em minhas discussões com povos julgam ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Meditação não é só para homens com barbas brancas
- Que tipo de imagem vem à mente quando alguém mencionar a palavra "meditação?" Eu não sei sobre você, mas para mim, eu uso para conseguir uma foto de alguns reais, a saúde alimentar porca, com uma barba branca, sentado estilo indiano com os olhos fechados, palmas para cima e fazendo sons esquisitos. Não parece ser algo que eu nunca pensei que eu ia fazer. Na realidade, parecia que tipo de...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Respirar
- Respire dentro através de seu nariz e extraia sua respiração para baixo na área apenas abaixo de seu navel, permitindo que seu estômago expanda enquanto você respira (respiração do bebê) e enchendo seus pulmões inteiramente com cada respiração antes de exhaling através de seu nariz. Respirar é a parte a mais importante do meditation e do Kundalini que awakening.De nosso nascimento até ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Plena consciência corporal
- Agora que você está confortável trabalhando com a respiração é hora de trazer o resto do corpo pol Continuar respirando como I've descrito no artigo sobre a minha respiração. Agora, além de sentir sua respiração e seu fluxo estômago e costelas expandir, quero que se sinta a energia que flui em seu corpo com cada respiração. Para mim ela se sente como uma leveza, ou uma sensação muito leve. Ela...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Estabelecendo uma prática diária meditação
- É importante estabelecer uma prática diária e, em seguida, cumpri-lo. Isto não significa dedicar 12 horas por dia para meditação, ele simplesmente significa criar um espaço em sua casa, onde pode demorar alguns minutos e meditar e fazer os exercícios. Aconselho as pessoas a começar com alguns dos exercícios básicos e dedicar 10 -20 minutos por dia, como eles desenvolverem as suas capacidades físic...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Últimos vida regressão - sem transe ou hipnose!
- Instantâneo Past Life Regression - Não Trance RequiredI estava no emprego de uma universidade britânica adultos em uma hora e foi convidada para fazer um curso de hipnose? Mas eu não estava a fazer qualquer hipnose com ninguém, nem hypnotise porque alguém que era muito perigoso e eles não querem assumir o risco. Foi também algo a ver com a muito estranho regulamentares que existem no Reino Unido p...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sweetener Herbal Natural De Stevia 100%
- Os sweeteners artificiais são desenvolvidos em laboratórios de chemistry orgânicos. Stevia cresce selvagem nas florestas de chuva.Finalmente, um sweetener de que eu pense tem para mostrar ainda todo o toxicity real. Foi usado por séculos pelos indians de Guarani como um sweetener e um medicinal. Não tem nenhuns calories, é apropriado para diabetics e não causa cavidades. É obtido das ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Pontas para a melhor meditação
- Os estudantes da meditação frequentemente vêm-me e perguntam-nos o que podem fazer para melhorar sua meditação. O sucesso na meditação não é o resultado de nenhum um único fator mas depende do esforço sustentado e sistemático durante o tempo. Entretanto, há algumas pontas para a meditação, que o ajudará a melhorar seu desempenho, não obstante o método da meditação que você segue.1. Prepare ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Que plato pensaria do prozac?
- Cada pessoa é original e é essa individualidade que nós seleccionamos no conjunto a força de. Nós devemos usar tais vantagens a nosso benefício. Plato escreveu frequentemente sobre este na república, esse cada membro de uma sociedade deve fazer o que é o melhor e para ser aliviado da responsabilidade daquelas coisas que não é bom em, que podem ser feitas por outros. O indivíduo e a sociedade ganha...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Meditação é um jantar especial
- Experimente para não forçar demasiado MuchOften, quando meditar, tentamos muito difícil para forçar um certo estado de espírito que pensamos que devemos ter. Tentamos difícil reprimir pensamentos, por exemplo. Este é apenas um outro pensamento, de claro, e um outro obstáculo à pacífica estado estamos esperando for.So como você faz as coisas acontecem que não podem ser forçadas? A questão em si dem...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Esforço: culpado como carregado
- Como se defenderVocê encontra-se nunca sentimento oprimido? Você sente às vezes como você apenas tem demasiado a pensar aproximadamente? Fá-lo cansado, irritable, ou mesmo comprimido? Que pode você fazer sobre ele?Os povos vão raramente ao doutor dizer “eu penso que eu tenho o esforço,” no entanto os institutos nacionais da saúde diga que 80% das doenças estão causadas pelo es...
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